水平足踏みダイエット part4 at SHAPEUP
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706:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/23 16:38:23.85 /MB/YPiv
>>705
肝心の水平足踏みは一日おおよそ400回前後
他には筋トレというより気休め程度のものくらいなんだけど脚前挙も続けて挑戦してみる
レスありがとう

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