水平足踏みダイエット ..
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/06 22:57:17.58 ib/tMlSl
下ろす時に力をいれるんじゃなく、上げるときに反動無しで
力を入れるんでしょ
踏むことに意識を集中するのは違う気がする

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