水平足踏みダイエット part4 at SHAPEUP
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63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 22:04:41.58 /hfkLLi1
>>62
>>5のやり方をそのまましてるだけですが
上に書いてある300回を3分半ではしてないけど
自分の場合スローで足踏みしてるから500で10分はかかる

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