水平足踏みダイエット ..
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489:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/02 16:41:02.25 pe8bDKPA
いきなり3分半で300回は無理ですよ。
300回を朝昼晩に分けてするとか、最初は自分のペースでOKです。

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