水平足踏みダイエット part4

水平足踏みダイエット ..

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/20 05:44:19.79 i6UqQ2HC
>>261
> スピードは？
自分のペースだと300回で6分強くらいです。
水平（以上）に上げた膝を一瞬静止するイメージ
（正確に止まってはいないか）でやってます。