水平足踏みダイエット part4
at SHAPEUP
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 14:14:27.80 qeUwGq+r
>>201
>>この運動は、階段300段をペースを変えずに上がる動きに匹敵するってことですよね。
これは違うと思う。体重移動がないぶん階段上るほうがはるかにしんどい。
>>ルームシューズは履くといいかも）
これも必要性を感じない。マーチングバンドのようにドスドスやってるなら必要かも知れないが。
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4312日前に更新/207 KB
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