水平足踏みダイエット part4

水平足踏みダイエット ..

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 14:14:27.80 qeUwGq+r
>>201
>>この運動は、階段300段をペースを変えずに上がる動きに匹敵するってことですよね。

これは違うと思う。体重移動がないぶん階段上るほうがはるかにしんどい。

>>ルームシューズは履くといいかも）

これも必要性を感じない。マーチングバンドのようにドスドスやってるなら必要かも知れないが。

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