水平足踏みダイエット part4
at SHAPEUP
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 07:16:53.61 u9dgbGpr
>>211
仰る通りでありまして、スクワットなども組み合わせて行った方が
良いでしょうね。
オレはこればかり500回とかそれ以上やっているのですが、膝に
問題があってスクワットやジョギングをやると、直ぐに膝が痛くなって
しまうからで、他にはたまのジムでエアロバイクぐらいしか出来ない
からなんです。（泣）
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4309日前に更新/207 KB
担当:undef