水平足踏みダイエット part4

水平足踏みダイエット ..

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 21:39:38.95 xjqA2Ey+
身長165cm、どれだけだらしない生活をしても二年間プラマイ不動の85kg
引きこもり5年目の俺が今日からダイエットに励んでみる

はぁはぁ汗垂れ流しながらとりあえず300回完了
例えば腕なら5キロの物を三分間持っていただけで腕が痙攣するほどに
体中の筋力がなくなってる俺には、この運動量でもまともに立てないほど足が重い
明日も頑張ります

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