☆踏み台昇降DEダイエットPart110☆
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/02 18:16:45.27 9JyUupy8 テンプレ初心者向けの>>1に「体重の増減に一喜一憂しない」って書いてあるよ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/02 21:20:22.41 nXy1BYIR 83→70まで戻したのにまた77まで増やしてしまって本当に情けない…今日から毎日30分を3セットで頑張ります！挫けない(´；ω；｀) 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/02 21:34:25.11 pyPcCZZm もちがうますぎて一個１３０kcalなのをわかりつつパクパクパクパク、冷凍庫にはまだ１００個くらいある 昇降しようと思いつつも、お腹が重くて動く気にならないという悪循環 ２ヶ月で４ｋｇ減ったのもクリスマス年末年始で元に戻った、メンタルやられちまうよ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/02 21:41:44.64 sSMn7nih 100個はすごいなぁ もちピザ・モッフル・ぜんざい・雑煮…全部(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 今日も録画した映画見ながら1時間ｼｮｺりますた。汗が臭過ぎて気絶しそうでつ。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/02 21:51:56.20 pqf9i2Pl そういや餅まだ5個しか食ってねえや ショコ始めしたら20分できつくなった
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