☆踏み台昇降DEダイエットPart110☆
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/30 01:55:53.41 0Vcpn/88 昨日、ホームセンターで専用台買ってきた！ で、スレを一通りロムったところだ じぶんのところは3000円ちょいだったよ スレみると安いのがあるんだなー ま、いいっか 今日からがんばります 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/30 02:31:07.11 jBcRaur/ たすきがけ＋（ダンベル３ｋ×２）＋高さ１０ｃｍ＋６０分＝超肩痛ぇ、包帯の野郎食い込みやがったな 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/30 10:18:40.02 7/QpOE1Y ダンベル3kgはヤバい。手首壊すんじゃない？ よく一時間も続いたね。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/30 11:34:16.74 AWSVK6m8 アマゾンの段ボールに手近なものをあれやこれや詰めて使ってるよ 少しボロくなってきたけど、こんだけやったんだって思うようになる 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/30 12:56:55.17 dJhQBW7+ ホームセンターで、すのこみたいな398円の踏み台買った 大きさも手ごろでしっかりしてるし耐荷重も問題ない 10cmという高さもちょうどいい
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