☆踏み台昇降DEダイエ ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/20 11:33:50.59 znTyjcTi 44ではないが今日、靴買ってきた 快適ふみふみ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/20 13:02:10.54 ZOnLXUB3 >>52 甘いな 人間の体の基礎代謝には１日の間に大きな差がある あまった糖分が脂肪になることからして基礎代謝が高い時間帯に しっかり食べることが肥満予防になることは常識だ ちなみに人によって生活サイクル違うからズレるけど１３時頃が一番 基礎代謝が高いといわれている そして朝カレーダイエットは朝にカレースパイスで自律神経を刺激して １日の間の基礎代謝をUPさせるということが理論的根拠になっている 朝基礎代謝UPさせるとその効果が一日持続する昼じゃダメらしい 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/20 13:51:56.23 UtdGqwja じゃあ食べる時間によっては摂取<消費でも太るってこと？ そんな馬鹿な 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/20 15:11:01.55 s3WGGv+j 風呂上がりに鏡のまえで下着姿で６０分やってる おなかがぷよぷよ弾むのを見ながらやると飽きないよ 横から見るとすごーく不格好だけど
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