☆踏み台昇降DEダイエ ..
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 01:12:11.88 mQbU4J9o
踵が痛いー(´･ω･｀)
スリッパなしでフローリング歩くと踵の骨が刺さるような痛さ。
２週間前くらいから毎日30分くらいで始めたけど、
最近痛み出したから着地の時マットしいた。
皆さんはシューズ履いてやってますか？
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