☆踏み台昇降DEダイエ ..
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22:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/19 05:45:13.21 jyfEaRQn 毎日ショコってるんだけどお菓子やめられなくて痩せるどころかふとってしまったので お菓子やめるわ…ぐぬぬ… 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/19 07:05:58.69 ujqL5CgG あるある 24:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/19 08:07:38.51 08uvt2TV お菓子はマジで止めないと無理 とりあえずはかわりに煮干かスルメでも食べるようにしなさい 25:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/19 08:51:23.85 ajw+bkiY NHKが出してるiPhoneの踏み台昇降アプリ落としたら、踏み切る足を左、右と交互にしろ っていうんだけど、リズムが取れなくてすごい難易度高い。 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/19 09:48:09.97 EQuL6ePO キャベツを昼ごはんにしたつもりが食欲増進してお菓子大量食いで一キロ増えてた。 せっかく減ってきてたのにやっちまった 27:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/19 10:49:48.26 pDGILQmW >>25 すぐ慣れるよ ちなみにスカイツリーで実績累積されるけど 10本だろうと100本だろうとなにもイベントがないから モチベーション上げる切っ掛けにはならないよ
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