☆踏み台昇降DEダイエ ..
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 08:52:14.97 0tmU9pIV
URLﾘﾝｸ(ken21.blog104.fc2.com)
ここに、昇降のやり方で、両足台に乗せたあとひざ
をピンと伸ばす、ってかかれてあってそうすると
ひざを痛めにくいみたいだけど、これテレビでも以前
に言われてて、効果はどんなもんだろう？試してる人いる。
これで有酸素運動にいなるのだろうか？
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4810日前に更新/227 KB
担当:undef