ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ! at SHAPEUP
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806:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/15 15:35:06.98 kIM0bdOJ
>>805
わかるw
太腿や膝の裏側が強烈な筋肉痛。

終了後に更に念入りにストレッチして、水を飲めば軽減するよ。

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