ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ!

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556:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 17:13:05.31 2H0yj6FP
すみません>>555の訂正です
METsの数値変えていませんでしたｗｗ

＝各種計算式＝
ＤＩSC1(基本)：1.05×9.3×55/60(0.91時間)×体重(kg)=消費カロリー
ＤＩSC2（応用）：1.05×8.6×55/60(0.91時間)×体重(kg)=消費カロリー
DISC3（腹筋）：1.05×6.5×35/60(0.583時間)×体重(kg)=消費カロリー
DISC4（応用）：1.05×7.9×30/60(0.5時間)×体重(kg)=消費カロリー

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