ビリーズブートキャン ..
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/19 22:27:06.22 GDViYfYk
プロテイン＋牛乳でも180kcalにも満たないカロリーなのに
そんな神経質になる事もない。
有酸素運動であろうとも、プロテインを使うことで
運動効果が向上するんだぞ。
「カロリー」と念仏のように鳴いてる奴らが
蛋白質足りているとは到底考えられないし。
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