ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64モアセッ!
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450:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/16 17:42:28.71 8bZDfpZB フォームができあがるまでゆっくりやればいいのだ 決して簡単な動きじゃないからね 451:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/17 11:19:44.09 PCnWnZmF ランジで膝を痛めたの だから大好きな応用が出来ない 辛いわ… 452:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/17 23:18:58.04 KJAWPLiH 1週間ぶりにビリーした 疲れた暑い 453:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/18 00:10:59.62 xEI8ApvI >>444 わかるわー あんだけキツイのさせられたら、なんかもったいないもんね 前にビリー毎日2週間+禁酒で4s痩せたから、きっといけるよ! 今日から一年半ぶりにビリー復帰! 454:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/19 19:07:17.38 vLaC9rVs ふう・・・やはり筋肉痛にならないCardio bootcampは最高だな バンドつけたらなるかもしれんけど 455:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/20 19:00:04.28 srWPIK7J ビリー初めて休み休み1ヶ月、少しずつ効果が現れてきた・・・ これは続けるしかねえな!夏まで!
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