ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ!
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 13:53:50.66 nyVMNegd その筋肉に負荷がいくように、今どこの筋肉を使っているか意識すれば次第に熱くなってくるのがわかると思う 自分の場合まだ始めて日が浅いからかもしれないけどどのパートもちゃんと鍛えてる箇所が熱くなってくるよ その部位が熱くならないのは負荷が足りないとかやり方が違うとかじゃないかなあ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 13:56:53.01 VcITWjic http://i.imgur.com/6Znf6.jpg ビリーバンド届いたぜ！(偽物) 次こそは結構もってくれよ！ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 14:13:53.13 VcITWjic ん、あれこのバンド緩むぞ。 緩んで蹴りの時に足から外れる。 ハズレを引いたか？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 14:51:38.42 Y2fDumf6 1,2年前にこのスレで紹介されてた100円のバンドが最高すぎるけどもう売ってないんだよなあ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/18 19:18:22.18 VcITWjic PT24/7やった人いる？ どんな感じ？
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