【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/30 20:59:52.42 X+NifIXz
>>671
それは失礼した。

治ったら普通に食事すればいいよ。

ある食生活をすれば、体重が増え続けるわけでも、減り続けるわけでも無く、
ある体重に近付いていき、そこで安定する。

だから目標としている体重に見合った食事を続ければよいだけ。
それがどのくらいかは調整していかないと駄目だけどね。

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/30 22:22:35.89 3qhH6ijV
>>672
ご回答ありがとうございます。
以前どこかで、いきなり普通食に戻すと正常な消化吸収ができなくて贅肉になる、と聞いたので悩んでいました。
食欲が回復すれば、通常の食事でも大丈夫なのですね。

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 00:02:35.72 o1T6vNES
>>670
まあ運動による消費カロリーなんて
当てに出来るもんじゃないから
適当に出しただけではあるんだけどね

適当な数字でも出しておけば話題は終わる訳じゃん
まったくの無根拠ってわけでもないだろうし
むしろお前らの体感よりは参考になる

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 03:22:06.02 e47QBw6X
>>673
どうして、ダイエット関係って、こんなオカルトまがいな話が多いんだろう。
どうして信じてしまうんだろう。不思議だ。

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 03:56:43.81 WkDP2jeE
まあなんというか>>674みたいなタイプにも困ったものだな。
体感どうこうで俺の体感が正しいお前らのは信用できないって主張したいなら
もはやチラ裏すぎて会話すら成立しないだろうそれ。

>>675
オカルトが多いほうが商売になるからだなｗ

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 10:33:12.73 o1T6vNES
>>675
王道で十分なんだけど

王道はしんどいからね
だから少し楽な方法を設定すると
みんな食いつく

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 12:21:54.94 XQHLL5PE
楽して太ったくせに、楽して痩せたいとはいい気なもんだぜ

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 17:56:03.50 O4xkOct9
年末年始ジム休みでやあっばい
寒い中外で運動したくないんだけどお前らどうしてる？

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 19:31:10.59 ee3yKsnR
踏み台昇降。

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 19:52:13.59 TjNxh4w+
今日まで自宅で軽く筋トレ。
来週末までは完全休養ですね。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/01 11:12:01.86 vYkx2wga
>>673
> 以前どこかで、いきなり普通食に戻すと正常な消化吸収ができなくて贅肉になる、と聞いたので悩んでいました。

デマ。

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/01 16:49:14.20 iQzksvcz
ちょっとおかしくね?
消化吸収するから脂肪になる訳だし

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/01 16:51:15.48 1m/V7W3Z
正常な吸収できなかったら下痢になるんじゃないの

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/01 19:36:53.51 Qir9OyZJ
>>673 >>683
ダイエットとか関係なく、数日断食生活したような人がいきなりがっつり食ったら
消化不良起こしたりして身体に悪いってだけ。
極端に言えばこのレベルのことが起こるだけに過ぎない、むしろ下痢になるという方が正解。