【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/29 20:15:56.71 STsbFwSO EMSって効果がどのくらいあるかしらんけど、ハッキリ言って楽じゃない自分じゃ何もしてないのに疲れるw 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/29 20:59:18.17 /sWACEA2 てことは効果あんのかな？wwwwww 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/29 21:08:29.70 STsbFwSO >>651 あるとは思うよ！ ただあまりにも局所的すぎてアンバランスな筋肉になるような気がする 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/29 21:27:54.58 wGr80JWW EMSはリハビリに併用すると効果が上がると聞いた事がある かなり筋肉が衰えた状態だと効果がわかりやすいって事かなと思った 普通に動ける人が効果を実感するのは難しそう 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/29 22:07:28.80 lwVxR6XB 何と腹筋200回と同じ効果! って言われた瞬間に、 筋トレ分ってる人なら、じゃあ、要らないな、って思う。 200回の腹筋が、よい筋トレでは無いことを知ってるから。
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