【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/29 00:43:11.17 lwVxR6XB
>>639
筋肉付けたいのなら、ダンベル体操じゃなくて、正しいダンベルの筋トレをすべき。
筋肉つけるために筋トレやってる人から見ると、何? この目茶苦茶の指導は、
と思います。