【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 21:40:51.18 Qv8bYCUD
>>623
> とりあえず摂取カロリーを増やして、運動の負荷を多くしてみます
でいいんだよ。
あとは、2週間で1kgとか、そのくらいでおたおたしない。
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4797日前に更新/205 KB
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