【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 11:47:51.90 uw8KBIhZ
エンプティーカロリーっていかにも0だってイメージ与える言葉だから良くないって気がする。
仕組みから言えば、エンプティカロリーの解釈って熱になる→熱になる分カロリー消化する→蓄えられにくい
って流れになることだから同じ量の一般カロリーの70%程度に抑えられる、という説が>>494だな。
でも、それでも本来の70%程度でジュースやコーラ飲んでるのと一緒の計算になるよね。

結局カプサイシンの仕組みの考えと同じようなものだけど、過信はしないで
基本原料のご飯や麦を摂取してるって考えるほうが、ダイエット的には大量摂取を抑えられるから良いのでは。

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