【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】
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478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 14:14:58.50 ksnwlF9B
>>477
運動は慣れると消費カロリーも減るそうなので、毎回同じにしないとかでいいと思う。
継続することが一番なので、無理しないでできるもので選ぶのもいいよ。
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