【ナンデモ】ダイエット ..
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369:名無しさん@お腹いっぱい。
12/12/15 01:15:50.27 tQLUocdZ
ダイエットと筋肉をつける目的で、ジムに行っています

どうしても、悪い脂肪(肉やケーキ等)を摂りたい場合、身につきにくいタイミングは、

トレーニング前
トレーニング後
トレーニングない日

の、どれでしょうか?


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