【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 01:15:50.27 tQLUocdZ
ダイエットと筋肉をつける目的で、ジムに行っています

どうしても、悪い脂肪(肉やケーキ等)を摂りたい場合、身につきにくいタイミングは、

トレーニング前
トレーニング後
トレーニングない日

の、どれでしょうか？

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