【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 23:14:58.33 J2hUjxFO
＞ 本当に食べてないのだけど痩せないんですが…
>>349
その① 夢遊病で、真夜中に起きだして知らぬ間に食べている。
その② 運動不足で基礎代謝が低いので消費カロリーが少ない、踏み台昇降やダンベル体操をしよう。
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