【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】

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312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 14:44:21.03 jk3Qm31T
>>311
ありがとうございます！
ウォームアップなら10分程度でいいんですかね。
その場ジョギングとか縄跳びとか。