【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 17:52:58.71 fHEl6UQM
米をキャベツに置き換え、筋トレ、ジョギングをして痩せようと思います
朝は米を含めてしっかり食べて、昼と夜はコメを食べずキャベツにして軽めに済ましています
マルチミネラルとビタミンはサプリメントで補っています
このダイエット方法で何か気をつけたらいい点などありますか？
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4797日前に更新/205 KB
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