【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問125【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 08:49:14.26 FUgmblVX
>>218
> スポーツやってると汗かいて一日1、2kg減るけど
> 最高記録は登山して一日4kg減。脱水状態なんだろうけどｗ
そういう短期的・一時的な体重の増減と
ダイエット的な太った／痩せたを「別のもの」として把握することが大事だろうね。
まー218さんはわかった上での発言だとは思うけど。
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