ドカ食いしたことを反省するスレpart72

ドカ食いしたことを反 ..

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 20:07:35.73 5pPqsT1u
間食にカスタード半熟プリンとかいうの食べてからずーっとダラダラ食いしてた
煮豆丼1杯平らげ、クリームチーズ200ｇ箱入り3分の1にナッツとドライフルーツ混ぜて食べた
夕飯も煮魚、甘い胡麻和え、野菜炒めをガッツリ食べた後、ミックスナッツに手を出しました

ジャンクなものを食べ過ぎるよりはいいだろうけど･･･おなか痛い

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 20:13:16.39 WyQvk/LJ
きも～

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 20:46:10.55 r8JOb0aO
ずっと我慢してて限界だからアイスだけにしようと決めて
食べたら今度はスナック菓子食べたくなってポテトチップ一袋食べてしまう
そのあとはチョコや菓子パン、エクレアが食べたくなる

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 21:30:10.86 rJS6z6Q2
ストイックに制限しすぎるのがいけないんだな
ストレス過多でいずれ爆発してドカ食いに走ることになる

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 21:37:08.08 dDTaW2sO
ストイックな制限が悪いんじゃなくて、起きてる間ずっと食い物のことを
考えているであろう、その思考回路というか食い物への執着がやばいんだよ
執着がなくなれば、制限という発想自体がなくなる
思考を切り替えないといつまでたってもドカ食いを繰り返すよ

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 22:03:12.94 Cq/CGLSt
俺も食べ物への執着凄いわ
夕食後なのに今も明日食いたいものを考えてる…
後はながら食い、早食いもしてるな最悪

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 22:47:06.14 rIUimmH4
朝、コロッケ３つにラーメン、ご飯一杯、
昼、無し
夜、トマトソテーのチキン、「フライドポテト、ナポリタン、小」ご飯一杯、久々にやっちまった…。

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 22:57:22.36 ucnCpvQC
>>993
昼どうしたwww

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 23:15:15.24 E+oV0HyX
暇だと食っちまうんだよな
忙しかったら食うことなんて考えないんだけど

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 23:20:48.79 E+oV0HyX
暇だから食う前に次スレ立ててきた

ドカ食いしたことを反省するスレpart73
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 23:52:16.76 ucnCpvQC
>>996
乙！