ドカ食いしたことを反省するスレpart72

ドカ食いしたことを反省するスレpart72 at SHAPEUP

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 23:36:38.93 hnoAcMid
>>542
ちょっと違うな。
元デブ経験者から言わせて貰えば、栄養の無い物ではなく、身体に悪い物が大好きなんだよ。

和食や糖尿病食などのサッパリ系はどんだけ食べても満足感や満腹感を得られない。
物足らないと言うべきか。
必ず揚げ物や肉を食べないと満足出来ない。

だからムリなダイエットで節制してると禁断症状で身体に悪い物をドカってしまう。

一種の病気なんだよ。
根本的に食生活を改善せずにムリなダイエットを繰り返す。
結果、このスレの常連となる。

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