ドカ食いしたことを反省するスレpart72
at SHAPEUP
446:名無しさん@お腹いっぱい。
12/12/09 18:22:29.56 F1P0LllP
>>444
晩飯後に食ってもカロリー制限(150kcal以下)lしてれば、
そんな神経質にカリカリするほど変わらんと思うがね・・・
口直しと満腹感プッシュでストレス緩和、ダイエットや
トレーニングに対するご褒美の意味もある
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4679日前に更新/228 KB
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