ドカ食いしたことを反 ..
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 00:10:09.13 TsqZiBxm
>>220
お前はただ甘えてるだけ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 01:52:23.07 QPyDtadZ
スナック菓子食うくらいなら普通に飯食うわ。しょっぱいだけで美味いと思わんな
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 08:16:37.31 9oIavNhy
このスレに報告する奴らは糖尿病予備軍か、既になっているのに無症状で気付いていないかのどちらかだな。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 10:45:52.40 gY3Q/RAb
なんか普段ダイエットと断食を勘違いしてるレベルの奴が、
抑圧されすぎてドカ食いしてしまってる気がする
普段の食生活見直してみたら？
食べなさすぎなんじゃない？
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 10:50:25.23 s4HuuO8u
まあ内臓を痛めるほどのドカは病院に逝くべきだな
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 15:02:43.89 0BH1yfIz
結論。
所詮人事。
糖尿病になって足切断しようが失明しようがどーでもいい。
自己管理出来ないヤツ=デブ。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 17:07:42.27 hJ159Tvp
足切断できれば体重数キロ落ちるし
ダイエットになるな
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 17:39:11.48 ITV9B/cp
久しぶりの休日と、朝からジムでがんばりすぎて帰ってきてから食べ過ぎた。
お菓子や炭水化物は我慢できたけど芋類と豆類をお腹破裂するくらい食べちゃった…
今からもう一回ジム行って寝る
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 17:48:21.76 hJ159Tvp
芋は炭水化物なんですけど・・・
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 18:54:02.87 9oyudc8R
>>230
ｼｲｯ！
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 21:27:25.55 ITV9B/cp
>>230
！？
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 22:21:03.60 FcsJ//sP
（豆も・・・）
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 22:28:39.57 0BH1yfIz
豆も芋も種類によるし調理法にもよる。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 22:37:06.01 s4HuuO8u
カロリーとかじゃなくて、栄養素的に炭水化物だろって話
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 23:05:48.08 Tn55EkC9
映画みながら酒飲んでたら
うっかりアーモンドを一袋あけてしまった
それだけで760ｋcal
すみませんでした
制御出来ない脂肪脳豚なので
大袋は二度と買わないと誓います
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 23:13:16.34 9oIavNhy
>>236
小袋を買い込むつもりだろ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 08:00:44.60 XPuGKf53
朝っぱらからファミマチキン4本も食ってしまった
ごめんなさい
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 10:24:25.89 R5LMVDCD
悪臭の発生源は貴様だったのか
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 14:23:35.33 qndKMN5y
ホテルのランチバイキングで無茶食ってしまった。
今月末が期限の只券もらっちゃって...
夕方ジョギングε=ε=ヽ( ﾟДﾟ)ﾉ 逝ｯﾃｷﾏｰｽ。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 14:47:52.92 thFT1zIj
肉野菜炒め
タケノコと人参の煮物
ご飯一合
白菜のお味噌汁
うどん一玉
チョコパイ一つ
ブルボンプチ しっとりチョコクッキー
チョコモナカジャンボ
カントリーマアムアイス
トッポ一袋
じゃがりこ
チートデイとか言って調子乗った
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 14:59:24.29 oGUmFcgC
チートデイじゃなくてミートデイだな
内臓にしっかり脂肪ため込んでください
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 16:50:14.53 TVhcHnzG
ごはん ニ合
カレールーどんぶりに波々と
野菜スープ
鶏唐５個
自分でも信じ硬いレベルで平らげてしまった。
お腹苦しい
けど残さずに食べたよ！
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 16:51:22.21 Mfm9OhNT
三連休普通にご飯食べた。そしてお菓子も沢山。
せっかく痩せたのに馬鹿。明日から一週間で取り戻す
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:25:00.56 O/Vsxx3E
朝からだらだら食べてしまってる
普通にご飯3食食べた上に
モンブラン半分
ワッフル
アーモンドチョコ一箱
柿の種
ブラウニー
りんご
みかん
柿
板チョコ
パンプキンタルト
クロワッサン
チョコは食べ出すと止まらなくなってやばい…(;つД｀)
改めて書き出すと甘いもの食べすぎだね
糖尿になりそうだ
最近バランス良く食べてたのにテスト前だから勉強するとストレスでどうも食に走ってしまうー
明日から仕切り直しだな
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:34:14.74 +GaV5Jes
きなこチロル一袋
コーヒービート四本ｗｗ
豆乳鍋
水炊き鍋
黒豆二袋
ちくわ一袋
チョコポテチ
チョコクラッカー
ソーセージ
おさかなソーセージ
だからいつまでもくそデブなのに！
わかってるのに痩せたいのに食べちゃう
食べることしか考えてない…デブ脳って治らないのかな
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:45:51.57 JCuAnWzO
お前ら自分のことでぶでぶいってるけど
どんなもんなの？
俺は１６８の８０ｋｇの巨デブだけど
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:52:01.92 thFT1zIj
>>241だけど151/40にやっとなった
せっかくちょっと痩せたのに気を抜いてしまった
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 20:26:27.45 O/Vsxx3E
>>245は152㎝42㎏
多分今日食べたのですぐ44位になっちゃうんだろうなorz
また間食控えて運動すれば42までは戻るんだけどさ
40㎏で安定させたいんだけど年末が怖い
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 20:36:54.66 O80pTfmA
おいらは柿の種が鬼門だな
食べ出したら最後なので買わない事にしてる
ピーナツが必ずと言っていいほどチャイナ産だから、それも理由にしてる
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 21:15:06.46 XkiXI2yU
森永チョコチップクッキー６枚‥自分の馬鹿野郎
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 23:41:51.91 N7rsWeVG
>>247
その身長でその体重なら、少しポチャって程度だろ。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 11:27:59.91 A1YvEFCM
３連休ぐらいドカ食いしたっていいじゃないか。
運動すればすぐ取り戻せる。
ハングリータイガー久々に食べたわｗ
うまかったー。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 12:16:43.98 VAlIJSz2
ギャンブラーの発想だな。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 12:32:39.39 A1YvEFCM
あたしギャンブルしないよ(´・ω・｀)
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 13:33:42.15 8Tql18Zx
>>252
80キロなら身長180くらいはないとダメだろ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 14:31:16.82 kW7XWiD3
>>247
腹回りと尻回り100cmあるんじゃ？
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 14:40:05.90 H2/T9R82
182センチ75キロの俺で腹ぷよぷよの糞デブだぞ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 15:41:56.31 TIdDNvq3
ハピリッチ四個…
ものの30分で2000kcal摂取とか…
ミニストのがっつりスイーツが好みすぎて死にたい
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 16:16:43.80 u4osHSNn
誰かなしっかり食ってから死にたいだのほざいてるアホンダラは
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 18:09:35.96 H2/T9R82
ドカ食いは連鎖するから困るよね…。
1日で食い止められればたいしたダメージはない。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 18:11:08.49 8yWeodND
日が変わればなんとか立て直せるんだけど、自分は朝からステーキ食べたくなった日とかがやばい
そのまま昼も夜も食べたくなってしまう
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 19:09:52.06 5LxEW9tF
学校終わってから
あんぱん、生どら焼き、チョコメロンパン、焼きおにぎり、カレーコロッケ、カレーまん、唐揚げ、チーズコロッケ、シフォンケーキ、チョコブラウニー、チーズケーキ、キャンディ、じゃがいもポタージュ
そして晩ご飯にハヤシライス
JKの食欲やばー(´Д` )
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 19:14:25.07 j4U60tEm
>>262
そういう時は鳥胸肉でも買ってきて皮はいで
塩コショウしてステーキにすりゃいいさ
朝昼晩1枚づつ食えばもうイラネってなるｗ
ボリュームの割りにカロリーはそこまでないしな
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:12:12.85 u4osHSNn
>>263
おや？なんで豚が人間社会に紛れ込んでんだ？
JK？なにそれ？ミートブランド？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:54:31.07 5LxEW9tF
ちなみに
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:55:17.00 5LxEW9tF
間違えた
ちなみに132も私です
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:57:07.52 Syf67Bk1
>>263
dbの食欲ヤバーの間違いでしょ？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 00:58:38.56 QC5D4WRf
中華食い放題で食べまくった
65キロが68キロになってる
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 14:13:41.80 wDAZxJcX
マヨネーズとチーズとハムのサンドイッチたくさん
ホワイトチョコたくさん
ばかあああああああ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 14:38:10.20 4dgjLsFo
ライトツナ6缶とチーズ3枚と絹豆腐5丁。とマヨネーズ。
低炭水化物とはいえ食い過ぎた。でも明日は一月ぶりの炭水化物大量食い解禁日なのでバーガーキングに行く予定です。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 14:54:49.15 U2pQVmwr
美味しい物だらけでドカ食いしたくなる。
毎日カロリー制限してると
急にドカ食いしちゃう。
マックもケーキも大好き
47キロから56キロだよ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 15:22:38.13 OShjRqz6
>>272
3桁目指して頑張ってください。
その調子なら数ヶ月で達成出来るでしょう。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 17:55:54.11 A4xKD/bN
大勝軒で、つけ麺全部乗せ大(4玉)
東京チカラメシで、牛丼特盛
ラーメン一蘭で、替え玉5つ
を今日町田で昼からハシゴした
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 18:01:29.25 TahIOxMS
ここダイエット板なんですけど
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 18:03:43.43 A4xKD/bN
週5で10km走って週3で筋トレしてるからこんだけ食っても体脂肪率9%くらいです
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 19:27:41.01 hP/rvH3o
じゃあ反省する必要もないですね、はい次の方～
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 03:43:41.11 B8CuWqMa
聞かれてもないのにスペック書く奴、うぜえ。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 10:27:14.01 N1lo5Z77
>>273なんでにちゃんって
曲がってる人ばっかりなんだろう
7キロくらい二ヶ月くらいで
落とせるでしょ。
妊婦だし。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 10:38:19.96 wNQFsRRG
いやここそーいうスレなんすけど・・・
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 11:55:14.48 x1GJBAiA
ドカ食いしたものを書きたいだけならチラ裏でよろしいかと
>>1をよく読んでから書き込みましょう
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 12:03:21.58 HNIc8ttD
カマンベールひと箱
アーモンド30g位
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 15:28:29.88 bAqPRqsv
>>279
こちらへどうぞ。
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 15:49:23.74 4Ff91vnA
昨日の夜、野菜が豊富という理由でキムチ鍋でドカ。
締めのラーメンまでいっておいて昨日今日腹痛に苛まれてる。
学校苦しかった。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 17:02:59.15 pLLwsxb5
ジャガイモ
サツマイモ
ウインナー
豚しゃぶ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 20:23:55.99 V1GvyRNw
サッポロ一番塩ラーメン5袋
しゃぶしゃぶ用の豚ロース肉250gを4パック買ってきて、全部茹でて味ポンで食べた
チーズケーキ1ホール
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 20:52:28.25 lV/FjXgj
白菜とツナの煮物
だけのつもりが、
春雨スープ、チューハイ1本、
コロッケ、コンビニ弁当、冷凍ピラフ
食べ過ぎた。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 21:21:57.13 eABnunfZ
朝:野菜スープ
昼:糸こんにゃくと、ライトツナ缶混ぜたチャーハン(米半分くらい)
夜:レタスとライトツナ缶の混ぜたサラダにキムチと糖質ゼロ発泡酒
これがいけなくてスイッチ起動
大根と豚肉の煮付けに米茶碗1杯、柿の種一袋、ウインナー1本、プリン
久々に1800キロカロリー超えた・・・
まぁ5時間歩いたから良しとするか・・・
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 23:33:29.34 PmE5FXOr
クッキー2枚
あんドーナツ小さいの2個
笹だんご
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 00:03:53.31 s+tB6J2p
ええっ？？
ソレっぽっちでドカ喰いとな！？
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 00:07:03.87 di7q/BTM
きっと笹だんごが直径1m前後あるんだよ。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 02:03:16.39 cFng6A8Z
ヒレカツ
サザエのつぼ焼き
金目の煮付け
味噌汁
茶碗蒸し
もちぶたチャーシュー
だし巻き玉子
アイス２個
焼肉
ご飯２膳
せんべえ５枚
1日外食なのはダメですね。
楽しかったし反省して
とりあえず明日調整で
明後日には戻します。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 16:23:56.52 +qSoN6iJ
ヒャッハー
怪我して運動できないストレスで食っちまったぞーーー
朝
味噌汁
昼
トマト、キャベツ、セロリ、たまねぎ、とりもも肉のスープおわん1杯
赤魚のみりん焼き1/4尾
ゆで卵半分
キャベツ
夜
味噌汁2杯
赤魚みりん焼き半身
さわら西京焼き一切れ
キャベツ
えび餃子2つ
腹がはち切れるわボケが
確実にトータル1500超えてる
運動できないの分かってるのに食べてしまう脂肪脳すぎて死ね
せめて腹筋だけでもします
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 16:36:58.73 AbNmFz75
おやつにパンとポテチとブラックサンダー
食べてしまった…おやつだけで1000カロリーは超えてるな
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 19:22:39.31 Uj+ZMj2/
>>293
何処を見てもドカ食いにみえないんだが…？
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 19:43:49.86 WCtVJeqy
>>293
一日でそれじゃむしろ健康的
がんばれ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 20:25:02.74 Ngf1xVM4
>>293
ここドカ食いスレだよな？？
一食2000 or 一日5000 以下の奴がくる所じゃねえぜ。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 20:26:03.60 k0OfaqCu
晩にチキンカツ一枚食べた
米は食べなかったけど
運動90分
消費出来てねえっつーのｗｗｗｗ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 20:27:54.08 xwgshb0V
日中600kカロリーで豆乳鍋作って1000に抑えるつもりが、くず切りをところてんと勘違いして300g(400kカロリー)とってしまった
毎日炭水化物抜いてたから、やけに体にしみ込むと思ったんだよなぁ
しかし脳みそが冴え渡るw
脳に糖が行ってなかったんだなw
後悔と同時に炭水化物の有り難み感じたわ
お前らも全ての食材に感謝しろよw
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 21:35:56.55 wHm8Qw/h
おみやげに貰ったトルコのLokumuとかいう甘いお菓子を結構食っちまった・・・。
砂糖＋ピーナッツ＋αで見るからに高カロリーそうだったが・・
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 03:40:05.02 /DH8+C9q
食い改めた
夜食だけで
ホイップメロンパン
チョコのパン
コーンのパン
ブリトー
まいたけおこわ
赤飯
納豆巻き
アイス
シュークリーム
はいｵﾜﾀ
とりあえず二時間くらいエアロバイク漕ぐよ
用事あるのに何故寝なかった？
私よアホか。
そしたら風呂入って仮眠とるよ…。クソ…
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 04:33:59.17 op+lmvvm
朝日新聞が決して報じない自爆やりとり
2012/11/30(金)日本記者クラブ主催の11党の党首による討論会の中での
朝日新聞の星浩氏の質問と安倍総裁のアンサー
星氏「従軍慰安婦問題についてはどのようにお考えでしょうか?」
安倍氏「河野談話についてはですね、これは閣議決定されたものではありません。
安倍政権において『それを証明する事実はなかった』という事は閣議決定しています。
そもそも、まぁ朝日新聞の星さんの(笑)朝日新聞の誤報による、、吉田清治という、
まぁ詐欺師のような男が作った本がまるで事実かのように、これは日本中に伝わっていった事で
この問題がどんどん大きくなっていきました。
その中で、果たして人を人攫いのように連れてきた事実があったかどうかという事については、
それは証明されていない。という事を閣議決定しています。
ただそのことが内外にしっかりと伝わっていないという事をどう対応していくか。
ただこれも対応の仕方によっては真実如何とは別に、残念ながら外交問題になってしまうんですよ。
ですから新聞社の皆さんにもそこは慎重になってもらいたいと思いますよ。
そこで我々はどうこれを知らしめていくかという事については、
有識者の皆様の知恵も借りながら考えていくべきだろうと思っています。」
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 05:23:37.41 9G1uR6Ky
朝3時に起きて、ラ王5袋とおにぎり16個食べた・・・・・
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 12:05:26.60 6XXavAFu
URLﾘﾝｸ(sasapanda2.seesaa.net)
このスレを見るたびにこいつを思い出す
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 14:33:29.64 HWi+vhjw
>>301
> ホイップメロンパン
> チョコのパン
> コーンのパン
> ブリトー
> アイス
> シュークリーム
ダイエット中にこんなの買い置きしているのが不思議でたまらん。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 15:45:43.70 AZKX00/z
>>305
翌日の朝食用だとしても多すぎるしねｗ
305は、コンビニに入ったらまずカゴを持つんだろうな
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 16:00:52.10 sD/cWrb0
カゴ持たないと万引きの疑い持たれるだろ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 16:55:51.00 VqAOnMrE
それはない…よな？
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 17:15:52.40 HWi+vhjw
>>307
カゴに入れなきゃならない程のお菓子やスイーツを買い込むからだろ。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 17:38:39.50 sD/cWrb0
>>308
いや、あるよ。
注意してみ。
めんどくさいからカゴは持つな。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 20:40:25.17 0QaFRbjI BE:1510461263-2BP(0)
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ(150㌍)
ｸｯｷｰﾊﾟﾝ(371㌍)
寿司(ｻｰﾓﾝ１･ﾚﾀｽ巻き４･おいなリさん３(600㌍？))
濃厚ｼｮｺﾗ(220㌍)
ｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ(159㌍)
濃厚ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ(275㌍)
ふわふわｽﾌﾚ(350㌍？)
言い訳：客が持ってきた、寿司は目の前で食べさせられた、他は自分の意思で豚のように食い散らかした。
はは(´;ω;)
自分の意思の弱さに死にたくなる＼(^^)／
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:20:06.20 dxvfQ6Wd
友人と焼肉食べ放題した。
何もかも忘れてひたすら肉焼いた。
カルビ、ハラミ、せせり、タン、エビ、ホタテ満腹まで食べた。
色々あって、ムシャクシャして辛かったんだ。
食べて解消しないとどうにもダメったんだ。
まさかの一晩で3kg増…もうしません。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:27:22.99 bcZ5H6eA
>>312
食べ放題に行って食べ過ぎるのはいい事だよ。
楽しまなきゃ。ダイエットしてるからって、食べなければ友達がいやな感じになるだろ。お前は正しいよ。それにお金払ってるんだからな
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:28:53.10 JleP9t2D
DOKA食いした！
ラーメン カレー ハンバーガー 菓子パン お菓子 コーラ
明日やべー
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:51:04.67 VVT56EIg
ラマダンだ！
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:53:40.47 Buzgl6zN
>>314
そのメニューはデブの王道だな。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 00:55:20.76 +AiLVKRM
>>312
3キロがすべて脂肪にになるわけじゃないから大丈夫さ。
>>313と同じく、人付き合いでたまに食べ放題に行ったときくらいは楽しんでいいと思うよ。
数日かけて調整すればよろし。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 02:18:15.59 lUA1j6Dg
>>314
パスタとピザがあれば完璧だったのに
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:07:06.13 vs5mpnp6
・赤ワイン 720ｍｌ
・ハイボール 500ｍｌ
・野菜炒め
・ギョウザ 5個
・千切りキャベツ 150ｇ
・ミックスナッツ 46ｇ
・クリームチーズ 36ｇ
・カレーパン 1個
・ミルクチョコレート 55ｇ
・自作の蒸しパン 5個
トータルで約３５００ｷﾛｶﾛﾘｰを夜中に一気に摂りました・・・・・・・。
今週はコンニャクゼリーと寒天で過ごします。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:12:39.49 +AiLVKRM
>>319
そんな極端なことするからドカに走るんでない？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:18:52.20 15DbAPI0
>>319
馬鹿はっけーん
普通の食事で戻そうとしないやつwwwww
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:39:57.03 4eInELpo
プロテイン飲んじゃった
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:43:09.99 rdEbZ4nb
朝 炊き込みご飯5合
昼 つけ麺用の麺2パック(1パック440g)をつけ麺にして食べた
夜 焼き鳥86本とビール2㍑
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 21:29:19.02 M46vOq68
たまに現れるフードファイターにふく
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 22:20:22.40 zz1HPu+M
起きてすぐ
6枚切り食パン3枚にたっぷりマーガリン
コーンスープ
ヨーグルト
既に満腹だが更に
ごはん1合
きんぴらごぼう2人前
をぺろり。
最近食欲おかしい。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 23:16:27.98 jBFLOOGo
>>323 マジ？
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 23:30:47.81 15DbAPI0
焼き鳥86本www嘘だろw
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 23:37:28.29 BRov83jk
朝 お粥 具無し味噌汁 冷奴
昼 尾道肉ラーメン･お好み焼き半分
夜 肉まん･ワカメサラダ･おでん(さんまつみれ･玉子･はんぺん)
回復食終盤だったのに友達につられて食べてしまった……
夜の肉まんもアホだ……
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 00:15:17.69 Sn6iKNGs
朝:ご飯.味噌汁.ｼｬｹ.納豆.もやしとﾍﾞｰｺﾝの炒め物.りんご半分.ｺｰﾋｰ
昼:鶏もも照り焼き1/2枚.和菓子2種.ｶﾞｽﾄの豚肉ともやしの生姜炒め.
ｶﾞｽﾄのほうれん草のｿﾃｰ半分.ｺｰﾋｰ2杯.ﾁｰｽﾞｽﾅｯｸ少々.ｴﾒﾗﾙﾄﾞﾏｳﾝﾃﾝ
夜:天ぷらそば.ｶﾂ丼のご飯だけ1/2杯.ｻﾞｰｻｲ.ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ.ｺｰﾋｰ2杯
今:ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ直径18cm位のを暑さ4cmを1.5個.ﾁｮｺｽﾅｯｸ10個位.ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のｺﾝｿﾒ煮にｹﾁｬｯﾌﾟかけたのをどんぶり3杯
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 00:21:46.44 eVZJ3Kfg
>>329 お見事！
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 02:38:55.94 V2mvKbfY
>>329
これがレコーディングダイエットってヤツなんだな。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 05:36:24.35 sqHbmCL9
生理予定まで一週間あるのに、朝五時起床で
朝:ヨーグルトＢＩＯ、ビヒダス10錠、マルチミネラル1錠、マルチビタミン1錠、お弁当作った残りのコロッケ一個、卵焼き、ウィンナー五個、スパサラ、ご飯一合
昼:おでん 大根三個、ちくわぶ二本、じゃがいも一個、卵二個、こんにゃく一個、餅巾着一個、ご飯一合、80カロリーの抹茶アイス
夜:プレモル500を三本、お昼食べたおでんと同じくらい、チョコレート四つ
年内結婚控えててダイエット中なのに、今日は抑えられなかった(´･`)
まだ食べたい＆後悔で寝れないで今に至る
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 07:41:45.65 xfNjkCCU
近所に業務スーパーが出来てから
凄まじいデブ化していく一方だ
つぶあん１キロに、餅１キロに、サツマイモ５キロに
業務スーパーが出来るまではこんな物絶対買わなかったのに
安いから買って食べたら旨い旨い
安い＆大容量＆おいしい＆手軽＆仕事のストレスで
毎日食べていったら習慣になって毎日お腹一杯食べてしまう
麻薬のように止められない
周りから太った太ったと言われるが
糖尿になるまで止められない・・
昨日はつぶあん１キロと餅１キロでぜんざいにして全部食べたし
今日はやきいもにして全部食べたし
冷凍肉と薄力粉で肉まん２０個作って全部食べたし
トウモロコシもぺロッと全部完食
明日はポテトサラダ１キロとソーセージ１キロ食べる予定
一日１０００円で好きなもの選り取りみどりで死ぬほど食べられる
いままで少ない量をぎりぎりの価額でちまちま食べてたのが馬鹿らしい
もう食べ物の事しか頭に入らないし仕事中も
食べ物の事考えてる
何ともならない
アメリカの貧乏デブと化している
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 08:13:17.06 1KD+QFhZ
>>333
それはすごい。リバウンドなのかわ解らないけど久しぶりにザ・ドカ食い
を見た気がします。
よければスペックも教えて下さい。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 08:40:32.95 jzOaxFbP
リバウンド期間でお菓子食べまくってたら
口のまわりにブツブツができ初めて痛い
さすがにやば
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:17:14.20 wrm7uNFP
１日だけのドカ食いで、
２００００万キロカロリー摂取したら、
計算通り2キロ～3キロ太るもんか？
それとも１日だと脂肪を貯めるのにも限界量があるのかな？
おれは週１でドカ食いしているが、チーズケーキ１５個とか
それでもセーブしている。１日だけなら仮に10万キロカロリー摂取しても
太らないなら、その週1のドカ食い日は爆発できそうなんだけど
朝 牛丼特盛 ケーキ
昼 ハンバーグランチ大盛り+から揚げ１０個 ケーキワンホール
おやつ からあげ君+ケーキワンホール
夜 焼肉２人前 ビール５杯 ラーメン１杯 菓子パン５個
これくらい食べないと心から満足できない
今現在はドカ食い日でも5000キロ～6000キロカロリー以内に
抑えているしな
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:19:49.01 vkBTq47v
>>336
さすがに食いすぎ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 12:41:19.99 7VWA85sV
身長200cmとかあってお相撲さんみたいな体系なんだろう。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 13:07:54.77 kC40xBf3
20000万ってことは
2,000,000,000 kcalか
スゲーな鯨かよ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 14:14:18.36 fRLGekz0
1800キロカロリーのロールケーキを完食して今とても気持ちが悪い・・・
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 15:01:34.72 +EW614Sg
休みの日は常に何か食べてるわｗ
お菓子なんかあったら5000～6000kcalなんか当たり前に食ってしまうわｗ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 16:05:27.80 ygQWMu+Z
休みの日は家からでなければいける。遅く起きて朝昼兼用作戦も可能だし。
平日の帰宅遅い日がやばい。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 20:36:40.10 y14+vqHS
和菓子しげた の栗あわせ（栗入りどら焼き）を
昼と夜に一個ずつ食べてしまった orz
朝：味噌汁一杯 バナナ一本
昼：栗あわせ
夜：蒸した鶏もも（皮無し200g） 昆布ポン酢かけキャベツミックス 栗あわせ
今日はウォーキング16Kmしかしていないからカロリー入超
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:22:40.40 Jc6TcPlW
>>343
食い過ぎだろ…もっと動けよ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:32:14.40 fkonkEkG
その程度の量をドカ食いだなんてよく言えたものね！
恥を知りなさい！！
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:52:38.44 H2Lrgz4J
カッチェスのグミ一袋食べちゃった•••
678kcalぐらいあります。
あゝああ亜あーーーーーー
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:54:35.06 pGOcQBNR
いなり寿司71個
普通の握り寿司20カン
結構しんどい
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:07:01.33 NK0t3PBX
ほんとすげーやつがこのスレにいるな
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:40:24.31 FteKHQAx
まぁ…栗のカロリーは凄まじいからね。
大５粒でご飯一膳分。
これ知ってから栗ご飯とか食えなくなったわ。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:46:09.42 P6/8dX0M
春雨スープ
牛乳２００ｍｌ
ピノ２粒
ポッキー１袋
何もこんな時間に食べることないのに！！！バカ！！
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:56:24.80 d7Mjj8u3
>>332
それ生理関係あんの？
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:59:41.77 DP4XLIz0
>>332
お前は一生痩せない
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 23:02:45.28 dMidMiDW
一気に食うと全部のカロリーは吸収したことにならないって根拠はなんなの？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 23:10:58.83 wrm7uNFP
一気食いでカロリーさえ吸収しなければな。。
その日は１日中食い続けられるんだがな
一度、お風呂にパンケーキを限界まで入れて、ひたすら食べ続けたい
もちろんバターシロップもかけ放題
どんなに食べても１日じゃあ。100グラムが限界量と言う説もあるんだが
これが本当なら、ドカ食いしても反省する必要もなくなる
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 23:16:23.93 zjB1XRLV
>>354
その都合のいい説を信じるのなら、自ら実践してみたらいい。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 01:23:40.30 t25mv6eS
2夜連続で炊飯器でホットケーキを作った。
昨夜はノーマル 904kcal
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
今夜はバナナとココアを入れて 1144kcal
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
さすがに腹が苦しいｗ
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 16:02:32.64 AGRK6S7+
昼食べた後に一気食い
ドミノピザ３枚
ナゲット１個
ホームパイ１個
チョコ2個
正直後悔している・・・
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 16:53:17.14 dWyNPIWV
シュークリーム2個に
ヒーハーのポテチ1袋
アーモンドチョコとキットカットを…(´；ω；｀)ぅ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 17:29:22.95 BVDfz1DX
朝 普通のお茶碗にご飯1杯 味噌汁、鮭、みかん一個
昼 普通のお茶碗にめっちゃ半分ご飯1杯、味噌汁、レタス、こんにゃく、ちくわ、卵焼き��みかん一個
夜こんにゃく、ちくわ、レタス、味噌汁
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 19:39:17.91 mnIJzUAp
>>359
拒食症の人？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 19:42:33.03 oZF9iAj0
>>360
「普通のお茶碗にめっちゃ半分ご飯一杯」なんて
日本語も不自由な脂肪脳なんだから
触っちゃだめだよ！
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 20:02:54.86 BVDfz1DX
ビリーズブートキャンプやっぱ楽しいな。
約10ヶ月続けてるけど飽きねーわ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 20:11:10.96 902vBKby
ID:BVDfz1DX
スレタイ見てる？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 20:36:31.02 NMcrlVew
夕飯食べ過ぎた
ちくわ10本
春雨スープ
しるこさんど10枚
アイス2個
プレッツェル 沢山
ところで
最近食べすぎると身体が痒くなるのだが
同じような症状出る人いますか？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 22:22:17.95 idvI2msB
かぼちゃ煮たら美味すぎ
無糖ヨーグルトたっぷり掛けて
1/4個の3割くらい食べちゃた
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 22:32:21.57 XHtJO06K
今日のお昼にお好み焼き４枚。
晩からストレッチ頑張ってます。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 22:43:29.99 iSWTyfC3
ら
368:名無しさん@お腹いっぱい。
12/12/04 23:22:27.77 Y0OJmLPP
今日お菓子しか食べてない。。
玄米ブラン半パック
揚げせんべい4枚
ブランチュール一箱
菓子パン2こ
369: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
12/12/05 00:13:33.87 1qSkSfn8
君たちの大食い記録を記してくれたまえ その９
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)
こっち行けば
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 08:50:27.29 teXXQQQH
>>368
どう見てもダイエットする気ないよね？
減量中に揚げせんべいとか菓子パンとか何で買い込んでるのか。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:15:48.85 voF4x15l
ホットサンド一個
ミルクフランス一個
ごまたまご三個
大根と鶏団子の煮物
どか食いしてしまった…反省。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:30:09.37 5WyDu4+F
パン食べ放題のカフェでパンを12個食べて、コースランチでサラダ＋スープ＋パスタ＋ヒレカツ。
お店を出る時にクッキーを買って帰りながらパクパク…
食べ過ぎた。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:52:11.92 hGKpCeO+
>>372 サンマルクかサンマルクなのか
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:56:04.67 rPh13A97
セブンの和風からあげ7個
からあげ棒1本
チーズクリームシチューヌードル
ほんとにシチューが再現されてる！じゃがいもホクホクで寒い中ではふはふ言いながら食べるとサイコー(*´Д｀)
…反省はしている
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 19:30:46.18 AORtmcKj
昼飯前に三角チョコパイ食べて
昼飯にアップルパイとチキンクリスプバーカ食べちまった
夜抜いて取り返すしかない
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 19:40:03.92 0ZNOgQ6+
春雨と肉団子のスープ
スパゲティナポリタン
湯豆腐
ウィンナー
バターコーン
甘納豆
みかん
飴玉10粒
ココア3杯
久々に食べ過ぎちゃった！明日節制して取り戻そう
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 21:24:17.08 TYoPcyd8
ロッテリアのポテトS3つ
からあげっと4個
マックナゲット5個
チキンカツ大1枚
スルメ
マロンアイスクリーム
やっちまった
ポテト50円クーポンやばす
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 21:35:39.25 p9zJdHBp
>>377
私も今日クーポンもらったけど
惜しみながら捨てたwwwwww
食欲やばい
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 22:33:22.37 p56X58oC
缶コーヒー２個
カルビ丼
なめこ味噌汁
スパゲティミートソース
春巻き２個
チューハイ３缶
たまご饅頭
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 22:54:59.45 cDm7pB0/
21時頃に
Lサイズピザ五切れ
チキンステーキ
シーザーサラダ1.5人前
うわああああああああああああ！！！よりによって明日はジムで計測の日なのに…
明日から調整します、すみませんでしたもうしません
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 23:02:43.02 CzwZX12a
ちょっとしたドーピングだなｗ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 00:41:11.41 MiN8ywY9
みなさ～ん
ミスド100円セールですよ～
マックポテト150円セールですよ～
すき家牛丼250円セールですよ～
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 01:02:30.26 nWhaMfgG
ダイエット板的にどうなのかわからないが、ミスドだけはカロリー高いのを買わないと損と思う
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 01:16:15.05 Ou49rYGz
つかみんなよくそれだけ食えるよな…
俺なんてカツ丼並一杯位で腹苦しくなるわ
＋αなんて味噌汁位しか無理
お菓子なら満腹感少ないからついつい食べすぎるのはわかるが炭水化物のドカは理解出来ん
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 08:07:48.13 xgN0KnSJ
パンのドカ食いも？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 08:35:11.74 L/Nr1fSa
お昼と夜をがっつり。
お酒もがっつり。
ねずみの国は食べ過ぎる……。
体重が400g戻ってしまったから
今日と明日はファスティングで調整するよ～。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 08:40:26.00 sFZ3865L
夜の9時から飲み会があってつい食べ過ぎた飲みすぎた
甘いものも深夜にしっかり…
一日で2キロも体重増えてた泣いた
土日もまた飲み会あって今から憂鬱…
平日2日間で調整できるだろうかするしかない
外食すると腹八分目がきかなくなる反省
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 10:48:40.17 XfNSjiuy
ミスドもマックも牛丼も好きじゃなくて心から良かった
年末年始も餅もおせちも好きじゃなくてよかった
かっぱえびせんうめえ反省してますもぐもぐ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 12:49:54.01 7MWRbmvN
酒呑んだ後にラーメンライス、パンとか食べちゃうぜ！
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 13:02:26.26 Hj/yeCbW
パスタ300g、焼おにぎり２個、満月ポン１袋‥やってもうたわ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 14:14:53.89 GwBYkmdc
40キロ達成祝いに彼氏がホテルのケーキビュッフェに連れてってくれたのだけど
大盛り４皿も食べてしまったー
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 14:28:04.84 jH7R4RlU
チラシの方にも貼ったけど、こっちにも貼っておこう・・・
本当のドカ食いとは再生回数1700万回以上だ
カロリーをスカウターで計ってみろ
1位 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
2位 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
3位 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
EpicMealTime
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 15:31:29.44 L7oJL0xx
すいません…
今年いっぱいで失業のショックで休みの今日
発泡酒ロング6本
高野豆腐
チヂミ1枚
カマンベール
しかもピザL注文しました
今日はもう…
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 15:54:45.11 /W7H76HI
>>393
全然大丈夫だよ。俺ならそれにワイン1本と
ウィスキーストレートで4-5杯は飲むから
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 16:07:07.23 xgN0KnSJ
逆に考えるんだ
これから食費を削るいいきっかけになったじゃないか
ドカもしなくなるお
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 16:14:09.72 L7oJL0xx
>>394-395
ありがとうございます…
ピザきたので食べます!
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 17:55:02.83 7MWRbmvN
>>396 同士よ！俺は来年1月末で失業だよ…厳しいけど前を向いて進もうぜ。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 19:20:29.57 RAQWtgnO
海老名SAのメロンパン六個学生失業の心配もありまへん。(^^;)うんまい
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 19:52:12.99 SAS4pJkJ
今失業中だけど6ヶ月で25kgと体脂肪10パーセントきって
腕立て伏せ3回が120回に増えた
腹筋は10回から300回
ウオーキング30分からジョギング2時間
体重は93から68
身長は178から176・5w
33歳で職ないけど土方はできそうだな・・・
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 20:52:00.27 Y/odGvdm
>>399
やり方次第でもっと鍛えられたのに、勿体ない
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 21:12:49.81 iyaIzrAO
カレー二杯とミスド食べた…馬鹿だ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 21:19:10.69 IPvYCxoP
何ドカ食いしてんねん！腕立て十回はよ！！はよ！！！
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 21:21:33.05 iyaIzrAO
腹筋します！！腕立てできないorz
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 22:50:40.01 SAS4pJkJ
>>400
無職でオッさんな俺に酷な事言うなw
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 22:53:24.14 AjjJmLaz
炭水化物ダイエットしてるのに、酒飲んだら肉焼いてご飯食ってた。
覚醒して口の中のものをトイレに流したが、肉と米が異常に減ってる…
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 22:56:38.30 oKxukOh7
>>405
病院行け頭の方のな
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 23:03:30.36 3Dc/himu
, ‐ ' ´ ￣￣ ｀ 丶､
／ 丶
, ' r､'´ _ ＿ ヽ
/ /ヽヽ__ ' ´ ＿_＿__,, イ ヽ
,' ,' ｛_r'‐'',ニ二､ｰ==＝-‐'|l 、｀、
ｉヽ i /／ '´ ￣｀ヽヽ l| l i
,' ヽ ｌ / ､>‐＝､､ =ﾆヽ ! ｌ ｌ 知ってる？
,' /⌒ l | ´ /（__,!゛ ｀､! | !
,' ! '＾> |! i｡_oｿ , ﾆ､, ﾉ 丿 在日コリアン64万人中46万人が無職なのよ
,' ヽ ヽ ｀ ─ '⌒Ｙ, ' ／
/ |｀T ､ j /}´ ,'＾! しかも、その中のほとんどが日本人はもらえない
/ ｌ ｌ ｉ iヽ i｀ ｰｧ /ノ / /
/ | | i ｉ ! ＼ l_／ ノ | ｛ヽ / / 生活保護を平均で毎月１７万貰ってるの。
,' ｜ | i iﾉ 丶､ __ , イ | | l ｝ 〃 二ヽ
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民団（在日本大韓民国民団）のHP
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５．職業状況－１９９９年
無職 462,611
総数 636,548
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 09:46:50.08 48Ta9ZSj
朝からインスタントラーメン一袋食べちゃった…。お腹空いてて食べちゃったけど、半分位食べたあたりで気持ち悪くなったから多分胃が正常に戻ってたんだろうなあ…。二週間前なら2袋いけてたと思うと怖い。ウォーキングで運動量増やしてまた頑張ろう。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 15:02:43.23 nvdE3XfE
参考資料：米国市民団体がTPP協定に警鐘を鳴らす（字幕） 20120614
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アメリカ議会も知らなかったというお粗末さ。
アメリカが訴えられるとキャスターは言っているが、米国の履行法は、ＴＰＰを条約と認めない。 ＴＰＰ協定締結後のＩＳＤ提訴は、米国に対してだけ全て無効となる。
FTA１２年、メキシコの明と暗（１）
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FTA１２年、メキシコFTAの明と暗（2）
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FTA１２年、メキシコの明と暗（３）
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FTA１２年、メキシコの明と暗（４）
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佐藤ゆかり質疑(全) この後 どじょう頭は"ドヤ顔"でTPP参加表明
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#TPP 多国籍企業による世界のっとり計画 #ACTA #著作権
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410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 17:52:48.12 wv7rp0rE
昔は日清焼きそばとかは二袋同時がデフォだったよな～
たまにラーメンも
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 20:30:56.67 1zBUzByd
地震の後なんか落ち着かなくて
源氏パイ８袋＝１６枚
ヨーグルト３カップ食べてしまった。
これだけで１０００カロリーって馬鹿すぎる。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 20:56:36.78 /EtPpypg
たまご饅頭って何っ！？いやっっ！やめてっ！
美味しそうっっっ ｷﾞｬｧｧｧｧ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 22:21:24.01 V2XfBJjG
おいらもたまご饅頭ぐぐってしまった・・・
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 23:46:04.39 xVZ4BlZt
何か今日無駄に食った。しかも夕飯で。
チョコレートだけで600くらいカロリーいったっぽいし
フィナンシェ的なもの6個食って
煎餅にかきのたね
米も味噌汁も海老シュウマイもかまぼこも
あとりんご
週末マジでたえらんねー…気持ちだけでいいから買ってこないでくれ…弟よディズニーのお土産…ありがとう…うまかったよ…また一から頑張るよ…
明日明後日旅行ｵﾜﾀ
来週忘年会で飲み二回ｵﾜﾀ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 00:32:42.21 8O7Lx+Ra
>>408
インスタントラーメン１袋なんて400kcalかそこいらだろ
ドカ食いしてないなら来るな！
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 00:46:49.15 hWMTlXzB
昨日の事だけど、カロリー分かるファミレスかコンビニで昼食とればいいのに、
どうしても食べたくて回転寿司に行った。その後パン屋に行って焼きたての甘いパン２つも食べた。
だから50kg切れないんだ。甘い自分が大嫌い。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 01:12:45.46 jYnXQF9P
よく寝る前にチーズケーキ1個食った
太るとかさ
ダイエット中に焼肉食わないとか
根本的にダイエットというのが理解していない奴大杉
ダイエットとは死ぬまで継続しないとリバウンドするし
ダイエットしている人は焼肉を死ぬまで食うなと言っているのと同じ
それにケーキ1個食べても太らねえよ
逆に太るならアフリカ人みんな1日で肥満にできるだろう
食うもの食う時間帯は関係なし
トータルの総カロリーが全て
消費カロリーが上回れば無条件に痩せる
例えば普段1200キロカロリーで過ごし、
月の最後の日に6000キロカロリー摂取しても
痩せるとうことだ
罪悪感感じたくなければカロリー計算して
月の最後の日だけ苦しくなるほどドカ食いすればいいのさ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 01:15:02.99 jYnXQF9P
>>411
おまえおもしろいな
石でも投げてみてえな
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 02:04:31.04 UtQulb2E
やってしまいました・・・カロリーが分からないから怖い
誰か計算して罵倒してくださいお願いします
タコスチップス100g
シュトーレン薄く3切れ
夏みかん缶詰1つ
フランスパン1切れ
チーズケーキ小さいの1切れ
後分かっているだけで
野菜かりんとう4袋550kcal
ぱんじゅう（カステラみたいなの）700kcal
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 02:44:52.95 evnhzK7l
朝 おにぎり一個 キャベツ ハム
間 チョコひとかけ ポップコーン100kcalくらい
昼 ごはん2.5膳、漬物、塩辛、塩昆布
間 ポテチ5枚、黒アメ1個
晩 鍋（豆腐、白菜、豚肉、牡蠣、キノコ、ゆでうどん30ｇくらい）小魚アーモンド1パック、水割り５杯、ブラウニー一切れ
ものっすごく食べた上、エクササイズの途中で地震があって運動30分くらいしかできてない(´；ω；`)
食べ過ぎでまだ体がジンジンいってるよ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 03:13:03.02 l+9Kn0Is
>>419
Over 9000 !?
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 10:27:25.88 HH5OT1aY
>>420
それでドカ食いとか
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 12:03:53.10 Kt4GPvBw
>>419
3500くらいかな
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 12:22:15.40 fYSFQWf6
>>422
420が拒食症の人ならこれは確かに食べすぎだと思うよ
食べた分全部身について貪欲に溜め込もうとするからそりゃ泣きたくもなるわな
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 22:27:16.20 S6Em+OZx
>>418
そういうのは大丈夫w
被災地で３月の地震に揺れが
似てたから落ちつかなかっただけ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 23:03:47.99 Qy/8bHD0
ジョグ8km（7分/km）
昨晩：もつ鍋を腹一杯（どんぶり三杯程）
ジョグ8km（7分/km）
今朝：グラノラ＋牛乳をどんぶり一杯
昼食：インド風カレー（ルー２人前、ナン１枚、サラダ、スープ）
夕食：豚しゃぶを腹一杯（肉300g以上、野菜、餃子、もやし等）
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 23:07:51.89 hVbZ6SZM
２時間ジョグしてれば１０００ｋcalは消費してるからそれなりに帳消しになってるかもな
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 23:09:11.85 faCQuJJy
白米二杯
大きいサツマイモ一本
キャラメル味のルマンド一本
青汁三杯
鶏の竜田揚げ二個
たこ焼き二個
大きい竹輪磯部揚げ一本と半分
かぼちゃ三切れ
大きいカニカマの天ぷら１個
ニラ五束にオニオンドレッシングかけたやつ
ゆずなます1パック
もずく酢1パック
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:22:34.91 tlgQoCxr
大根1本
りんご1個
ファミマの肉まん1個
チーズクリームパン1個
メンチカツ1個
カボチャコロッケ1個
キャベツとほうれん草のおかか和え100g
おかめ納豆1パック
ハムステーキ5枚
雑穀米入りご飯300g
たい焼き(カスタード)1個
きなこ豆50g
今日1日だけでこんなに食ってしまった…orz
反省して19時からずっとエアロバイクこぎまくってるわ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:31:23.45 F1P0LllP
大根１本って何すか？ｗ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:34:52.24 tlgQoCxr
>>430
皮むいて適当なサイズに切ってそのまま食べた
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:48:29.71 YbLta6Wn
>>431
生でか？
味覚おかしくなってない？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:51:16.00 W1l5pqdX
えぇ大根を一本って…
しかも生？なら冷えるよ
よくあんなの食べれるな
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