ドカ食いしたことを反 ..
18:限定公開
12/11/11 18:00:14.36 ERZt3VDg
昔は色んなダイエットに失敗をして
かなり食べていました
今では
モデルやってますが
運動するダイエットは余りお勧めできません
やはり無理をするダイエットは継続しません
いいのは
継続していけるものです。
そして、体の仕組みを良く理解すると
全然楽に綺麗な体は保てます。
私たちはそうやって
しっかり食べるだけで痩せています。
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