ドカ食いしたことを反省するスレpart72

ドカ食いしたことを反省するスレpart72 at SHAPEUP

[前50を表示]
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 08:37:33.79 WcyXEVZZ
>>144
ババアのせいにすんじゃねえぞ
ババアが買い置きするのは食料を備蓄するという本能
それをバカ食いするのはお前の責任

>>146
箱買いするということは、確実に消費する気があると言うこと
低カロリーを謳ったものを大量に買い込んでむさぼるのは
もう、これ以上は減量モードは無理ですと言うこと
絶賛リバウンドだなおめでとう

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 08:44:02.13 5BCOaWv/
いや、>>146は自称ダイエッターだから。
自分ではダイエットしていると思い込んでいるが、周りから見ればやってない。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 12:40:58.61 NSVXbwCf
朝から昼までで
ピザまん一個
味噌汁
かぼちゃプリン一個
メロンスティックパン二本
チョコクリームのパン一個
食べかけのアイス一個
キャベツ刻んで納豆かけたやつ

バイトで貰ってきた廃棄食べてしまった。胃がもたれて気持ち悪くて吐きそうバカだな…これで1500kcalくらい？これは夕飯抜き確定

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 14:28:15.31 RKktCUM+
二日連続でドカ喰いしてもうた。
一日目・３９００ｷﾛｶﾛﾘｰ、炭水化物・１７０ｸﾞﾗﾑ、脂質・２４５ｸﾞﾗﾑ
二日目・３３３１ｷﾛｶﾛﾘｰ、炭水化物・１０７ｸﾞﾗﾑ、脂質・１９６ｸﾞﾗﾑ

今週いっぱいは寒天とコンニャクにします。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 15:11:59.62 2PcXUcGC
なに食べたの？

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 15:18:18.94 RKktCUM+
ワイン、ビール、ハイボール
エビのから揚げ、ナンコツから揚げ、ナッツ類、チーズ
チョコレートチーズケーキなどです。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 22:16:21.34 GlArWztW
1枚300gのステーキ4枚
ご飯3合
ベーコン14枚
バターロール5個
ヨーグルト450g

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 00:39:56.30 380kh7IE
>>146です
そうなんです、今はダイエット出来てません
久々にダイエット板覗いて書き込んじゃいました
もう箱買いなんて絶対しません

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 00:58:40.27 2Sjz7oDR
またお菓子が安かったので、たくさん買ってしまったorz
家計には優しいが、ﾀﾞｲｴｯﾄには優しくないね・・・
でも食べなきゃ良いんだ(^^)一週間に1袋にする。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 01:16:45.26 Q1vQXno5
>>144

ばばあが買うギンビス類は旨いんだよな。
たべっこどうぶつ、アスパラ、オールレーズン…

母ちゃん元気かなあ…

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 02:56:37.18 cFGfr7aB
>>153
で、その後、体が飢えてまたドカるわけだ。
どうしてそう極端なんだろう？
ドカの後もバランスよく食べて、運動するだけでいいのに。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 07:51:00.61 jfAYaATv
ただ、ナッツとか食べた内容見ると自分もやりそうだなーと思うんだよね

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 11:53:05.43 7G0HcDcO
やべ、弁当二個食っちまった。
夕飯抜きで調整だ。
明日のために浅漬けでも作り置きしておくか…
(:_;)

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 13:26:12.84 oKVKWkZi
胃が切れそうに痛い…

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 15:45:03.21 t412U2hZ
ダイエット板に来てまだ日が浅いけど
このスレって半分ネタだよね？
ありえない量を食ってる人が結構いるんだが・・・。
一食で勢い余って・・・や飲みに誘われてい・・・なら俺もたまにあるけど
3食全部ドカ食いとかわかっててやってるとしか・・・。
俺は小者なので、数週間の努力が無駄になると思うと怖くて連続ドカ食いはできんわ。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 15:53:50.95 DqyVMeKW
>>164
俺もネタだと思ってる。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 16:04:18.94 DxZkjPiM
摂食中枢壊れるとこのくらいの分量はネタでも何でもない。
うら若き乙女が泣きながら飯五合に唐揚げ１kgに菓子パン10個にケーキ10個とか喰うよ。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 16:28:53.45 NzPZLZ8H
>>166
胃が破裂しないの？
乾燥わかめ食い過ぎて胃が破裂したってニュースを見たことがあるけど

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 17:20:10.00 QTrPhfeq
>>166
それはカショオじゃんか……

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 19:05:08.78 IbFjWg5Z
ご飯5合　1.6kg
から揚げ　1.0kg
菓子パン1個150gとして10個で1.5kg
ケーキ1個70gとして10個で0.7kg

合計4.8kg

ギャル曽根とか菅原のおばはんとか、女フードファイターは7kgくらい食べるからありえる

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 21:39:01.51 KMRSz4mu
リーフパイ2枚
夏ミカン缶詰2個
マドレーヌ2個
大福3個

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 21:57:30.95 EkS/t3Ca
週末に4Kgのタラバガニが届く
ワクワクで～す

今から反省しときます

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 22:32:05.43 vBN9/M3x
>>171
まあ…
身は400ｇ位もないだろうからドカにはならないよ…

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 00:54:41.12 1ViORD32
・ご飯１膳
・ぶり大根(大根多目)
・大根葉のおひたし
・ブロッコリー
・プチ羊羮
・小さいチョコたくさん
・小さいアイス２つ

朝と昼はよかったのになー。痩せたい気持ちはあるのにどうしても食べちゃう。食べ過ぎたらだめって気持ちがある時点で過食はやめられない気がする。ならば食べてもいいんだよって気持ちでいた方がいいのかもしれないね。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 00:58:36.80 m3IVc1gL
>>173
こんにゃく食えよ。
いくら食っても太らンぞ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 01:23:49.53 EMkQ2QY+
>>173
私にはダイエットは無理。
それでいいじゃん。
医者に注意されたってダイエットしようがしまいが個人の自由なんだし。
もうここに来る必要もなくなる。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 06:07:17.70 F3mLmQfU
朝からスパゲティ
おにぎり
スナック菓子
カレーパン
再びスパゲティ

見事に炭水化物ばっかり
これから3日間1000kcal以下で過ごします

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 06:32:19.41 opA0Izxi
朝5時に起きて肉まん31個食べた

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 07:31:08.94 m3IVc1gL
>>176
マジかよ信じランねぇ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 08:04:43.12 71wmjmb+
焼肉たくさん食ってきました!!
多分8皿くらい!!
石焼ビビンバも食べた!!
幸せ。これでまた頑張れる。
今日は調整の為何も食べない日です。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 10:05:27.59 MWEgTwAp
老老介護で疲れて片割れに手をかけたなんて話はかなりよくあるよな
それでも逮捕されてムショなんだからさ
結婚なんかせずに一人ぼっちで福祉の世話になったほうがいい

ただし俺以外の大多数がちゃんと結婚して子供をたくさん産んでくれるのが前提
そうしないと福祉制度自体がもたない
だからお前ら早く結婚してガキ育てろよカス

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 12:02:06.61 jUgqxHQk
>>177
ほんとに31個！？
よっぽどおいしい肉まんだったんだね。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 15:06:06.70 Xs6urNcQ
あかまき一本食べてしまった。後悔。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 15:55:48.84 ZJ+O63SH
あかまきってなんですか?!

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 15:59:55.30 8LsmfT3x
あかまきがみ　あおまきがみ　きまきがみ

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 17:43:01.84 pECfNl/h
朝から漬物、こんにゃくだけだったのに、餃子4個食べた
最悪

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 18:27:22.83 wntX0Yw6
ブルボンのミニコンソメ１袋
コアラのマーチ１箱

そしてこれからまたコンビニ菓子食べて帰ってから唐揚げ弁当食うつもり。
なんかすげー食べまくりたい気分だからしょうがない！
食いたいときは食う！

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 18:29:13.51 ZhdY1CAn
トンコツラーメン
チョコアイス
ハーベスト
コーンフレーク
ゼロカロリーゼリー

コーヒーだけで過ごそう

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 18:54:30.62 m3IVc1gL
>>186
デブ特有の考えや

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 19:12:33.02 rY4jnZUy
>>186
仕方ないならなんで書き込んだの？
結局誰かに言い訳したかったの？
食う姿だけじゃなく根性まで女々しい豚野郎なの？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 19:32:11.27 uhgR6SA4
>>172
そんな悲しいこと言うなよ…

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 19:35:53.38 JqG5j/1Z
今日の夕飯が変に多かった
ステーキにすき焼き風煮物に
芋の天ぷらまで。。。。
最初に迷った時、煮物と芋はラップして冷蔵庫に入れるべきだった
残せばいいやと思ったけど完食してしまった(;つД｀)

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 20:10:38.41 BjweWCe1
まあ甘いものやジャンクフードドカる事に比べたらまだマシだと思うよ
そう思ったほうが精神衛生上いい

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 20:13:18.78 JqG5j/1Z
ありがとう
明日は粗食にするよ(ヽ'ω`)

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 22:00:21.96 yWJzfALA
>>172
それはスカスカ過ぎでしょ・・・
1Kgくらいは期待しています

他に野菜、果物、鶏肉を準備しています

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 22:07:50.76 BZLlSnLY
銀杏
ししゃも(本物)
岩海苔
刺身(まぐろ赤身、中トロ、平貝、鯛、ぶりトロ)
蟹しゃぶ
鴨鍋
ブリの照り焼き
河豚の唐揚げ
ホタテ貝柱の雲丹添え
お吸い物
蕎麦
柿とブドウ

満腹すぎて気持ち悪い…。
とりあえずはウォーキングします!

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 22:09:39.72 CXBVQXJW
>>177大変なんだね

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 22:09:43.43 yd4Y6BcL
食欲に負けて二郎系ラーメン屋入ったが麺が激マズでもやしとチャーシューしか食べれなかった
得したのか損したのか・・・

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 22:28:54.67 Bqz6RpTK
昼にキムチ鍋を家族で使ってる鍋一杯分と特製爆弾おにぎり(直径12センチくらい)とBIGな菓子パンとラスク一袋とみかん一個とりんご一個と柿一個…食べ過ぎた…

なんか喉の奥から泡みたいなのが出てくる…あわわ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 00:59:52.25 rjhUGXqw
焼き菓子と、肉まんが余分だった。食べる必要もないのに食べちゃった。停滞期辛い。あしたは800kcal以内で過ごす。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 01:51:31.79 5Ezk+gLD
あかまきとは地元のお菓子でスポンジ生地にあんこを乗せたのをロールケーキのようにまいて
もちっぽいので包んだお菓子の事だよ。＠九州

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 07:20:32.27 zfrvFQOB
>>199
何で800なの?
ドカ食いの原因はそれじゃないの？

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 07:21:26.24 ER8J8Gbh
800じゃ栄養足りてないだろ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 08:05:47.65 dn7hn+jV
散々言われてることだけどこのスレに来る奴って普段食事制限し過ぎなのが多いと思う
代謝も落ちるし体が飢餓状態になるからドカりたくなるんだよ
だからドカった後また明日から低過ぎるカロリーで…じゃなくて栄養バランス良く基礎代謝分くらいはしっかり食べることから始めてみては

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 08:35:53.33 rgntszCa
ここのドカ報告している奴らは、もはやドカするために節制してるんだよ。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 09:47:47.26 fxuHa4Kz
ギャー朝からとばしすぎ…今日はジムにもいかずゆっくりする予定だったけど、こんだけ食べたら動かなきゃなー。それと昼夜で調整します…

朝食
ししゃもフライ2匹
豆腐130g
キムチ10g
ふじっ子やさい豆1/2袋
肉野菜炒め(牛肉薄切り5枚、キャベツ、ピーマン)0.5人前
柿1/2個
デルモンテの豆乳かぼちゃスープ120ml

朝食後
千寿せんべい1枚

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 10:28:49.37 7cSsCgK6
「朝食後　せんべい１枚」が全てを物語ってるな

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 13:50:34.20 row2+hH0
昨日会社の宴会が焼肉屋であり
肉をあまり食べずにビールばかり飲んでいたら
酔っぱらってしまい肉を腹いっぱい食べ閉めに石焼ビビンバ
２次会ではチョコやお菓子をバクバク
帰ってからラーメンを作って食べてしまった

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 13:56:59.33 /5krmqSi
ポテコ×２(800)
ハーゲンダッツ(300)
おさつチップ(200)
トースト(600)
焼きそば(400)
たこ焼き(200)
その他(1200)
計:2700

やっちゃった…

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 17:14:24.96 UU7eviPT
チーズ5個
バナナ2個
コーンスープ3杯
ウインナー2個

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 17:39:54.72 9iGcoCjQ
満腹満腹。
膨れた腹をさすってるよ
満腹感っていいね

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 19:08:07.23 h3VEuB6i
>>210
ブタ乙。
これに懲りず毎日腹一杯食ってくれ。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 19:09:34.49 zLSYh3Se
夜ドカったら翌朝もたれない？

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 20:12:14.36 C9tClk1v
URLﾘﾝｸ(seiji.yahoo.co.jp)

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 21:26:23.60 mNqKmsGo
若干もたれてる感あるけど、食べ出すと治るよ。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 21:39:19.98 F9JFANZ8
ドカした時ってさ、胃が痛い・苦しい・胸焼けや、下痢又はもりもり排泄などの症状が出ると思うんだが、
その瞬間ってすごい辛くてその時が一番「反省」という気持ちになると思う。食べた直後じゃなくね。
（排泄で）こんなきつい思いするくらいなら次から絶対しない・・・・・とわかっててもまたやるんだよな～

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 22:20:42.91 8PHyCW9T
ｱｵってるヤツって何なの？デブなの？

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 22:24:00.47 O/lPxMqG
タラバガニ美味しかった
2肩買ったから、明日にもう1肩

苺、梨、林檎、キウイ、バナナ
タラバガニ、海老、イカ、生利節、砂肝、ササミ
里芋、糸コン、かぼちゃ煮、そら豆

反省
サルなんで明日もドカ食い

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 22:54:00.26 5Ezk+gLD
>>216
えーと、>>1を読んでみればいいと思います。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 23:13:26.20 Q/zEAlfV
>>217
なんかサルに失礼じゃね？

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 23:23:27.16 8AARAYHx
今日も3000kcalを超えてしまった。敵はお菓子だよな。
スナック菓子なんて5袋ぐらい余裕で食ってしまう。
しかし先週4000kcal食べた時は、5日間ぐらいは体重変動なしの日が続いたけど、
それ以降はまた下がり始めた。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/23 23:38:47.93 7cSsCgK6
>>220
糖尿？

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 00:10:09.13 TsqZiBxm
>>220
お前はただ甘えてるだけ

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 01:52:23.07 QPyDtadZ
スナック菓子食うくらいなら普通に飯食うわ。しょっぱいだけで美味いと思わんな

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 08:16:37.31 9oIavNhy
このスレに報告する奴らは糖尿病予備軍か、既になっているのに無症状で気付いていないかのどちらかだな。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 10:45:52.40 gY3Q/RAb
なんか普段ダイエットと断食を勘違いしてるレベルの奴が、
抑圧されすぎてドカ食いしてしまってる気がする

普段の食生活見直してみたら？
食べなさすぎなんじゃない？

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 10:50:25.23 s4HuuO8u
まあ内臓を痛めるほどのドカは病院に逝くべきだな

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 15:02:43.89 0BH1yfIz
結論。
所詮人事。
糖尿病になって足切断しようが失明しようがどーでもいい。
自己管理出来ないヤツ=デブ。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 17:07:42.27 hJ159Tvp
足切断できれば体重数キロ落ちるし
ダイエットになるな

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 17:39:11.48 ITV9B/cp
久しぶりの休日と、朝からジムでがんばりすぎて帰ってきてから食べ過ぎた。

お菓子や炭水化物は我慢できたけど芋類と豆類をお腹破裂するくらい食べちゃった…

今からもう一回ジム行って寝る

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 17:48:21.76 hJ159Tvp
芋は炭水化物なんですけど・・・

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 18:54:02.87 9oyudc8R
>>230
ｼｲｯ！

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 21:27:25.55 ITV9B/cp
>>230
！？

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 22:21:03.60 FcsJ//sP
（豆も・・・）

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 22:28:39.57 0BH1yfIz
豆も芋も種類によるし調理法にもよる。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 22:37:06.01 s4HuuO8u
カロリーとかじゃなくて、栄養素的に炭水化物だろって話

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 23:05:48.08 Tn55EkC9
映画みながら酒飲んでたら
うっかりアーモンドを一袋あけてしまった
それだけで760ｋcal
すみませんでした
制御出来ない脂肪脳豚なので
大袋は二度と買わないと誓います

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/24 23:13:16.34 9oIavNhy
>>236
小袋を買い込むつもりだろ。

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 08:00:44.60 XPuGKf53
朝っぱらからファミマチキン4本も食ってしまった

ごめんなさい

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 10:24:25.89 R5LMVDCD
悪臭の発生源は貴様だったのか

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 14:23:35.33 qndKMN5y
ホテルのランチバイキングで無茶食ってしまった。
今月末が期限の只券もらっちゃって...
夕方ジョギングε=ε=ヽ( ﾟДﾟ)ﾉ逝ｯﾃｷﾏｰｽ。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 14:47:52.92 thFT1zIj
肉野菜炒め
タケノコと人参の煮物
ご飯一合
白菜のお味噌汁
うどん一玉
チョコパイ一つ
ブルボンプチしっとりチョコクッキー
チョコモナカジャンボ
カントリーマアムアイス
トッポ一袋
じゃがりこ

チートデイとか言って調子乗った

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 14:59:24.29 oGUmFcgC
チートデイじゃなくてミートデイだな
内臓にしっかり脂肪ため込んでください

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 16:50:14.53 TVhcHnzG
ごはん　ニ合
カレールーどんぶりに波々と
野菜スープ
鶏唐５個

自分でも信じ硬いレベルで平らげてしまった。
お腹苦しい
けど残さずに食べたよ！

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 16:51:22.21 Mfm9OhNT
三連休普通にご飯食べた。そしてお菓子も沢山。

せっかく痩せたのに馬鹿。明日から一週間で取り戻す

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:25:00.56 O/Vsxx3E
朝からだらだら食べてしまってる
普通にご飯3食食べた上に
モンブラン半分
ワッフル
アーモンドチョコ一箱
柿の種
ブラウニー
りんご
みかん
柿
板チョコ
パンプキンタルト
クロワッサン

チョコは食べ出すと止まらなくなってやばい…(;つД｀)
改めて書き出すと甘いもの食べすぎだね
糖尿になりそうだ

最近バランス良く食べてたのにテスト前だから勉強するとストレスでどうも食に走ってしまうー
明日から仕切り直しだな

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:34:14.74 +GaV5Jes
きなこチロル一袋
コーヒービート四本ｗｗ
豆乳鍋
水炊き鍋
黒豆二袋
ちくわ一袋
チョコポテチ
チョコクラッカー
ソーセージ
おさかなソーセージ

だからいつまでもくそデブなのに！
わかってるのに痩せたいのに食べちゃう
食べることしか考えてない…デブ脳って治らないのかな

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:45:51.57 JCuAnWzO
お前ら自分のことでぶでぶいってるけど
どんなもんなの？
俺は１６８の８０ｋｇの巨デブだけど

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:52:01.92 thFT1zIj
>>241だけど151/40にやっとなった
せっかくちょっと痩せたのに気を抜いてしまった

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 20:26:27.45 O/Vsxx3E
>>245は152㎝42㎏
多分今日食べたのですぐ44位になっちゃうんだろうなorz
また間食控えて運動すれば42までは戻るんだけどさ

40㎏で安定させたいんだけど年末が怖い

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 20:36:54.66 O80pTfmA
おいらは柿の種が鬼門だな
食べ出したら最後なので買わない事にしてる
ピーナツが必ずと言っていいほどチャイナ産だから、それも理由にしてる

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 21:15:06.46 XkiXI2yU
森永チョコチップクッキー６枚‥自分の馬鹿野郎

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 23:41:51.91 N7rsWeVG
>>247
その身長でその体重なら、少しポチャって程度だろ。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 11:27:59.91 A1YvEFCM
３連休ぐらいドカ食いしたっていいじゃないか。
運動すればすぐ取り戻せる。
ハングリータイガー久々に食べたわｗ
うまかったー。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 12:16:43.98 VAlIJSz2
ギャンブラーの発想だな。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 12:32:39.39 A1YvEFCM
あたしギャンブルしないよ(´・ω・｀)

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 13:33:42.15 8Tql18Zx
>>252
80キロなら身長180くらいはないとダメだろ

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 14:31:16.82 kW7XWiD3
>>247
腹回りと尻回り100cmあるんじゃ？

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 14:40:05.90 H2/T9R82
182センチ75キロの俺で腹ぷよぷよの糞デブだぞ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 15:41:56.31 TIdDNvq3
ハピリッチ四個…
ものの30分で2000kcal摂取とか…
ミニストのがっつりスイーツが好みすぎて死にたい

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 16:16:43.80 u4osHSNn
誰かなしっかり食ってから死にたいだのほざいてるアホンダラは

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 18:09:35.96 H2/T9R82
ドカ食いは連鎖するから困るよね…。

1日で食い止められればたいしたダメージはない。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 18:11:08.49 8yWeodND
日が変わればなんとか立て直せるんだけど、自分は朝からステーキ食べたくなった日とかがやばい
そのまま昼も夜も食べたくなってしまう

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 19:09:52.06 5LxEW9tF
学校終わってから
あんぱん、生どら焼き、チョコメロンパン、焼きおにぎり、カレーコロッケ、カレーまん、唐揚げ、チーズコロッケ、シフォンケーキ、チョコブラウニー、チーズケーキ、キャンディ、じゃがいもポタージュ

そして晩ご飯にハヤシライス

JKの食欲やばー(´Д` )

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 19:14:25.07 j4U60tEm
>>262
そういう時は鳥胸肉でも買ってきて皮はいで
塩コショウしてステーキにすりゃいいさ
朝昼晩1枚づつ食えばもうイラネってなるｗ
ボリュームの割りにカロリーはそこまでないしな

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:12:12.85 u4osHSNn
>>263
おや？なんで豚が人間社会に紛れ込んでんだ？
JK？なにそれ？ミートブランド？

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:54:31.07 5LxEW9tF
ちなみに

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:55:17.00 5LxEW9tF
間違えた

ちなみに132も私です

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:57:07.52 Syf67Bk1
>>263
dbの食欲ヤバーの間違いでしょ？

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 00:58:38.56 QC5D4WRf
中華食い放題で食べまくった
65キロが68キロになってる

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 14:13:41.80 wDAZxJcX
マヨネーズとチーズとハムのサンドイッチたくさん
ホワイトチョコたくさん

ばかあああああああ

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 14:38:10.20 4dgjLsFo
ライトツナ6缶とチーズ3枚と絹豆腐5丁。とマヨネーズ。

低炭水化物とはいえ食い過ぎた。でも明日は一月ぶりの炭水化物大量食い解禁日なのでバーガーキングに行く予定です。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 14:54:49.15 U2pQVmwr
美味しい物だらけでドカ食いしたくなる。
毎日カロリー制限してると
急にドカ食いしちゃう。

マックもケーキも大好き
47キロから56キロだよ

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 15:22:38.13 OShjRqz6
>>272
3桁目指して頑張ってください。
その調子なら数ヶ月で達成出来るでしょう。

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 17:55:54.11 A4xKD/bN
大勝軒で、つけ麺全部乗せ大(4玉)
東京チカラメシで、牛丼特盛
ラーメン一蘭で、替え玉5つ

を今日町田で昼からハシゴした

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 18:01:29.25 TahIOxMS
ここダイエット板なんですけど

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 18:03:43.43 A4xKD/bN
週5で10km走って週3で筋トレしてるからこんだけ食っても体脂肪率9%くらいです

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 19:27:41.01 hP/rvH3o
じゃあ反省する必要もないですね、はい次の方～

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 03:43:41.11 B8CuWqMa
聞かれてもないのにスペック書く奴、うぜえ。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 10:27:14.01 N1lo5Z77
>>273なんでにちゃんって
曲がってる人ばっかりなんだろう

7キロくらい二ヶ月くらいで
落とせるでしょ。
妊婦だし。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 10:38:19.96 wNQFsRRG
いやここそーいうスレなんすけど・・・

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 11:55:14.48 x1GJBAiA
ドカ食いしたものを書きたいだけならチラ裏でよろしいかと
>>1をよく読んでから書き込みましょう

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 12:03:21.58 HNIc8ttD
カマンベールひと箱
アーモンド30g位

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 15:28:29.88 bAqPRqsv
>>279
こちらへどうぞ。
【ドカ食い】たまにはいいじゃん　4【何食べる？】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 15:49:23.74 4Ff91vnA
昨日の夜、野菜が豊富という理由でキムチ鍋でドカ。
締めのラーメンまでいっておいて昨日今日腹痛に苛まれてる。

学校苦しかった。

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 17:02:59.15 pLLwsxb5
ジャガイモ
サツマイモ
ウインナー
豚しゃぶ

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 20:23:55.99 V1GvyRNw
サッポロ一番塩ラーメン5袋
しゃぶしゃぶ用の豚ロース肉250gを4パック買ってきて、全部茹でて味ポンで食べた
チーズケーキ1ホール

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 20:52:28.25 lV/FjXgj
白菜とツナの煮物
だけのつもりが、
春雨スープ、チューハイ1本、
コロッケ、コンビニ弁当、冷凍ピラフ
食べ過ぎた。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 21:21:57.13 eABnunfZ
朝:野菜スープ
昼:糸こんにゃくと、ライトツナ缶混ぜたチャーハン(米半分くらい)
夜:レタスとライトツナ缶の混ぜたサラダにキムチと糖質ゼロ発泡酒
これがいけなくてスイッチ起動
大根と豚肉の煮付けに米茶碗1杯、柿の種一袋、ウインナー1本、プリン
久々に1800キロカロリー超えた・・・
まぁ5時間歩いたから良しとするか・・・

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 23:33:29.34 PmE5FXOr
クッキー2枚
あんドーナツ小さいの2個
笹だんご

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 00:03:53.31 s+tB6J2p
ええっ？？
ソレっぽっちでドカ喰いとな！？

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 00:07:03.87 di7q/BTM
きっと笹だんごが直径1m前後あるんだよ。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 02:03:16.39 cFng6A8Z
ヒレカツ
サザエのつぼ焼き
金目の煮付け
味噌汁
茶碗蒸し
もちぶたチャーシュー
だし巻き玉子
アイス２個
焼肉
ご飯２膳
せんべえ５枚

1日外食なのはダメですね。
楽しかったし反省して
とりあえず明日調整で
明後日には戻します。

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 16:23:56.52 +qSoN6iJ
ヒャッハー
怪我して運動できないストレスで食っちまったぞーーー

朝
味噌汁
昼
トマト、キャベツ、セロリ、たまねぎ、とりもも肉のスープおわん1杯
赤魚のみりん焼き1/4尾
ゆで卵半分
キャベツ

夜
味噌汁2杯
赤魚みりん焼き半身
さわら西京焼き一切れ
キャベツ
えび餃子2つ

腹がはち切れるわボケが
確実にトータル1500超えてる
運動できないの分かってるのに食べてしまう脂肪脳すぎて死ね
せめて腹筋だけでもします

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 16:36:58.73 AbNmFz75
おやつにパンとポテチとブラックサンダー
食べてしまった…おやつだけで1000カロリーは超えてるな

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 19:22:39.31 Uj+ZMj2/
>>293
何処を見てもドカ食いにみえないんだが…？

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 19:43:49.86 WCtVJeqy
>>293
一日でそれじゃむしろ健康的
がんばれ

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 20:25:02.74 Ngf1xVM4
>>293
ここドカ食いスレだよな？？
一食2000　or　一日5000　以下の奴がくる所じゃねえぜ。

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 20:26:03.60 k0OfaqCu
晩にチキンカツ一枚食べた
米は食べなかったけど

運動90分
消費出来てねえっつーのｗｗｗｗ

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 20:27:54.08 xwgshb0V
日中600kカロリーで豆乳鍋作って1000に抑えるつもりが、くず切りをところてんと勘違いして300g(400kカロリー)とってしまった
毎日炭水化物抜いてたから、やけに体にしみ込むと思ったんだよなぁ
しかし脳みそが冴え渡るw
脳に糖が行ってなかったんだなw
後悔と同時に炭水化物の有り難み感じたわ
お前らも全ての食材に感謝しろよw

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 21:35:56.55 wHm8Qw/h
おみやげに貰ったトルコのLokumuとかいう甘いお菓子を結構食っちまった・・・。
砂糖＋ピーナッツ＋αで見るからに高カロリーそうだったが・・

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 03:40:05.02 /DH8+C9q
食い改めた
夜食だけで

ホイップメロンパン
チョコのパン
コーンのパン
ブリトー
まいたけおこわ
赤飯
納豆巻き
アイス
シュークリーム

はいｵﾜﾀ
とりあえず二時間くらいエアロバイク漕ぐよ
用事あるのに何故寝なかった？
私よアホか。
そしたら風呂入って仮眠とるよ…。クソ…

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 04:33:59.17 op+lmvvm
朝日新聞が決して報じない自爆やりとり
2012/11/30(金)日本記者クラブ主催の11党の党首による討論会の中での
朝日新聞の星浩氏の質問と安倍総裁のアンサー

星氏「従軍慰安婦問題についてはどのようにお考えでしょうか?」

安倍氏「河野談話についてはですね、これは閣議決定されたものではありません。
安倍政権において『それを証明する事実はなかった』という事は閣議決定しています。
そもそも、まぁ朝日新聞の星さんの(笑)朝日新聞の誤報による、、吉田清治という、
まぁ詐欺師のような男が作った本がまるで事実かのように、これは日本中に伝わっていった事で
この問題がどんどん大きくなっていきました。
その中で、果たして人を人攫いのように連れてきた事実があったかどうかという事については、
それは証明されていない。という事を閣議決定しています。
ただそのことが内外にしっかりと伝わっていないという事をどう対応していくか。
ただこれも対応の仕方によっては真実如何とは別に、残念ながら外交問題になってしまうんですよ。
ですから新聞社の皆さんにもそこは慎重になってもらいたいと思いますよ。
そこで我々はどうこれを知らしめていくかという事については、
有識者の皆様の知恵も借りながら考えていくべきだろうと思っています。」

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 05:23:37.41 9G1uR6Ky
朝3時に起きて、ラ王5袋とおにぎり16個食べた・・・・・

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 12:05:26.60 6XXavAFu
URLﾘﾝｸ(sasapanda2.seesaa.net)
このスレを見るたびにこいつを思い出す

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 14:33:29.64 HWi+vhjw
>>301
> ホイップメロンパン
> チョコのパン
> コーンのパン
> ブリトー
> アイス
> シュークリーム

ダイエット中にこんなの買い置きしているのが不思議でたまらん。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 15:45:43.70 AZKX00/z
>>305
翌日の朝食用だとしても多すぎるしねｗ
305は、コンビニに入ったらまずカゴを持つんだろうな

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 16:00:52.10 sD/cWrb0
カゴ持たないと万引きの疑い持たれるだろ

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 16:55:51.00 VqAOnMrE
それはない…よな？

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 17:15:52.40 HWi+vhjw
>>307
カゴに入れなきゃならない程のお菓子やスイーツを買い込むからだろ。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 17:38:39.50 sD/cWrb0
>>308
いや、あるよ。
注意してみ。
めんどくさいからカゴは持つな。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 20:40:25.17 0QaFRbjI BE:1510461263-2BP(0)
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ(150㌍)
ｸｯｷｰﾊﾟﾝ(371㌍)
寿司(ｻｰﾓﾝ１･ﾚﾀｽ巻き４･おいなリさん３(600㌍？))
濃厚ｼｮｺﾗ(220㌍)
ｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ(159㌍)
濃厚ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ(275㌍)
ふわふわｽﾌﾚ(350㌍？)

言い訳：客が持ってきた、寿司は目の前で食べさせられた、他は自分の意思で豚のように食い散らかした。

はは(´;ω;)

自分の意思の弱さに死にたくなる＼(^^)／

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:20:06.20 dxvfQ6Wd
友人と焼肉食べ放題した。
何もかも忘れてひたすら肉焼いた。
カルビ、ハラミ、せせり、タン、エビ、ホタテ満腹まで食べた。
色々あって、ムシャクシャして辛かったんだ。
食べて解消しないとどうにもダメったんだ。

まさかの一晩で3kg増…もうしません。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:27:22.99 bcZ5H6eA
>>312
食べ放題に行って食べ過ぎるのはいい事だよ。
楽しまなきゃ。ダイエットしてるからって、食べなければ友達がいやな感じになるだろ。お前は正しいよ。それにお金払ってるんだからな

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:28:53.10 JleP9t2D
DOKA食いした！

ラーメンカレーハンバーガー菓子パンお菓子コーラ

明日やべー

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:51:04.67 VVT56EIg
ラマダンだ！

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:53:40.47 Buzgl6zN
>>314
そのメニューはデブの王道だな。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 00:55:20.76 +AiLVKRM
>>312
3キロがすべて脂肪にになるわけじゃないから大丈夫さ。
>>313と同じく、人付き合いでたまに食べ放題に行ったときくらいは楽しんでいいと思うよ。

数日かけて調整すればよろし。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 02:18:15.59 lUA1j6Dg
>>314
パスタとピザがあれば完璧だったのに

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:07:06.13 vs5mpnp6
・赤ワイン　720ｍｌ
・ハイボール　500ｍｌ
・野菜炒め
・ギョウザ　5個
・千切りキャベツ　150ｇ
・ミックスナッツ　46ｇ
・クリームチーズ　36ｇ
・カレーパン　1個
・ミルクチョコレート　55ｇ
・自作の蒸しパン　5個

　　トータルで約３５００ｷﾛｶﾛﾘｰを夜中に一気に摂りました・・・・・・・。
　　今週はコンニャクゼリーと寒天で過ごします。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:12:39.49 +AiLVKRM
>>319
そんな極端なことするからドカに走るんでない？

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:18:52.20 15DbAPI0
>>319
馬鹿はっけーん

普通の食事で戻そうとしないやつwwwww

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:39:57.03 4eInELpo
プロテイン飲んじゃった

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:43:09.99 rdEbZ4nb
朝　炊き込みご飯5合
昼　つけ麺用の麺2パック(1パック440g)をつけ麺にして食べた
夜　焼き鳥86本とビール2㍑

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 21:29:19.02 M46vOq68
たまに現れるフードファイターにふく

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 22:20:22.40 zz1HPu+M
起きてすぐ
6枚切り食パン3枚にたっぷりマーガリン
コーンスープ
ヨーグルト

既に満腹だが更に

ごはん1合
きんぴらごぼう2人前

をぺろり。

最近食欲おかしい。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 23:16:27.98 jBFLOOGo
>>323 マジ？

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 23:30:47.81 15DbAPI0
焼き鳥86本www嘘だろw

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 23:37:28.29 BRov83jk
朝お粥具無し味噌汁冷奴

昼尾道肉ラーメン･お好み焼き半分

夜肉まん･ワカメサラダ･おでん(さんまつみれ･玉子･はんぺん)

回復食終盤だったのに友達につられて食べてしまった……
夜の肉まんもアホだ……

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 00:15:17.69 Sn6iKNGs
朝:ご飯.味噌汁.ｼｬｹ.納豆.もやしとﾍﾞｰｺﾝの炒め物.りんご半分.ｺｰﾋｰ
昼:鶏もも照り焼き1/2枚.和菓子2種.ｶﾞｽﾄの豚肉ともやしの生姜炒め.
ｶﾞｽﾄのほうれん草のｿﾃｰ半分.ｺｰﾋｰ2杯.ﾁｰｽﾞｽﾅｯｸ少々.ｴﾒﾗﾙﾄﾞﾏｳﾝﾃﾝ
夜:天ぷらそば.ｶﾂ丼のご飯だけ1/2杯.ｻﾞｰｻｲ.ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ.ｺｰﾋｰ2杯
今:ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ直径18cm位のを暑さ4cmを1.5個.ﾁｮｺｽﾅｯｸ10個位.ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のｺﾝｿﾒ煮にｹﾁｬｯﾌﾟかけたのをどんぶり3杯

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 00:21:46.44 eVZJ3Kfg
>>329 お見事！

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 02:38:55.94 V2mvKbfY
>>329
これがレコーディングダイエットってヤツなんだな。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 05:36:24.35 sqHbmCL9
生理予定まで一週間あるのに、朝五時起床で

朝:ヨーグルトＢＩＯ、ビヒダス10錠、マルチミネラル1錠、マルチビタミン1錠、お弁当作った残りのコロッケ一個、卵焼き、ウィンナー五個、スパサラ、ご飯一合

昼:おでん　大根三個、ちくわぶ二本、じゃがいも一個、卵二個、こんにゃく一個、餅巾着一個、ご飯一合、80カロリーの抹茶アイス

夜:プレモル500を三本、お昼食べたおでんと同じくらい、チョコレート四つ

年内結婚控えててダイエット中なのに、今日は抑えられなかった(´･`)
まだ食べたい＆後悔で寝れないで今に至る

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 07:41:45.65 xfNjkCCU
近所に業務スーパーが出来てから
凄まじいデブ化していく一方だ
つぶあん１キロに、餅１キロに、サツマイモ５キロに
業務スーパーが出来るまではこんな物絶対買わなかったのに
安いから買って食べたら旨い旨い
安い＆大容量＆おいしい＆手軽＆仕事のストレスで
毎日食べていったら習慣になって毎日お腹一杯食べてしまう
麻薬のように止められない
周りから太った太ったと言われるが
糖尿になるまで止められない・・
昨日はつぶあん１キロと餅１キロでぜんざいにして全部食べたし
今日はやきいもにして全部食べたし
冷凍肉と薄力粉で肉まん２０個作って全部食べたし
トウモロコシもぺロッと全部完食
明日はポテトサラダ１キロとソーセージ１キロ食べる予定
一日１０００円で好きなもの選り取りみどりで死ぬほど食べられる
いままで少ない量をぎりぎりの価額でちまちま食べてたのが馬鹿らしい
もう食べ物の事しか頭に入らないし仕事中も
食べ物の事考えてる
何ともならない
アメリカの貧乏デブと化している

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 08:13:17.06 1KD+QFhZ
>>333
それはすごい。リバウンドなのかわ解らないけど久しぶりにザ・ドカ食い
を見た気がします。
よければスペックも教えて下さい。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 08:40:32.95 jzOaxFbP
リバウンド期間でお菓子食べまくってたら
口のまわりにブツブツができ初めて痛い
さすがにやば

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:17:14.20 wrm7uNFP
１日だけのドカ食いで、
２００００万キロカロリー摂取したら、
計算通り2キロ～3キロ太るもんか？
それとも１日だと脂肪を貯めるのにも限界量があるのかな？
おれは週１でドカ食いしているが、チーズケーキ１５個とか
それでもセーブしている。１日だけなら仮に10万キロカロリー摂取しても
太らないなら、その週1のドカ食い日は爆発できそうなんだけど

朝　牛丼特盛　ケーキ
昼　ハンバーグランチ大盛り+から揚げ１０個　ケーキワンホール
おやつ　からあげ君+ケーキワンホール
夜　焼肉２人前　ビール５杯　ラーメン１杯　菓子パン５個

これくらい食べないと心から満足できない
今現在はドカ食い日でも5000キロ～6000キロカロリー以内に
抑えているしな

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:19:49.01 vkBTq47v
>>336
さすがに食いすぎ

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 12:41:19.99 7VWA85sV
身長200cmとかあってお相撲さんみたいな体系なんだろう。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 13:07:54.77 kC40xBf3
20000万ってことは

2,000,000,000　kcalか

スゲーな鯨かよ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 14:14:18.36 fRLGekz0
1800キロカロリーのロールケーキを完食して今とても気持ちが悪い・・・

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 15:01:34.72 +EW614Sg
休みの日は常に何か食べてるわｗ
お菓子なんかあったら5000～6000kcalなんか当たり前に食ってしまうわｗ

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 16:05:27.80 ygQWMu+Z
休みの日は家からでなければいける。遅く起きて朝昼兼用作戦も可能だし。

平日の帰宅遅い日がやばい。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 20:36:40.10 y14+vqHS
和菓子しげたの栗あわせ（栗入りどら焼き）を
昼と夜に一個ずつ食べてしまった orz

朝：味噌汁一杯バナナ一本
昼：栗あわせ
夜：蒸した鶏もも（皮無し200g）昆布ポン酢かけキャベツミックス栗あわせ

今日はウォーキング16Kmしかしていないからカロリー入超

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:22:40.40 Jc6TcPlW
>>343
食い過ぎだろ…もっと動けよ

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:32:14.40 fkonkEkG
その程度の量をドカ食いだなんてよく言えたものね！
恥を知りなさい！！

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:52:38.44 H2Lrgz4J
カッチェスのグミ一袋食べちゃった•••
678kcalぐらいあります。
あゝああ亜あーーーーーー

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:54:35.06 pGOcQBNR
いなり寿司71個
普通の握り寿司20カン

結構しんどい

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:07:01.33 NK0t3PBX
ほんとすげーやつがこのスレにいるな

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:40:24.31 FteKHQAx
まぁ…栗のカロリーは凄まじいからね。
大５粒でご飯一膳分。

これ知ってから栗ご飯とか食えなくなったわ。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:46:09.42 P6/8dX0M
春雨スープ
牛乳２００ｍｌ
ピノ２粒
ポッキー１袋
何もこんな時間に食べることないのに！！！バカ！！

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:56:24.80 d7Mjj8u3
>>332
それ生理関係あんの？

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:59:41.77 DP4XLIz0
>>332
お前は一生痩せない

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 23:02:45.28 dMidMiDW
一気に食うと全部のカロリーは吸収したことにならないって根拠はなんなの？

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 23:10:58.83 wrm7uNFP
一気食いでカロリーさえ吸収しなければな。。
その日は１日中食い続けられるんだがな
一度、お風呂にパンケーキを限界まで入れて、ひたすら食べ続けたい
もちろんバターシロップもかけ放題
どんなに食べても１日じゃあ。100グラムが限界量と言う説もあるんだが
これが本当なら、ドカ食いしても反省する必要もなくなる

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 23:16:23.93 zjB1XRLV
>>354
その都合のいい説を信じるのなら、自ら実践してみたらいい。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 01:23:40.30 t25mv6eS
2夜連続で炊飯器でホットケーキを作った。
昨夜はノーマル　904kcal
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)

今夜はバナナとココアを入れて　1144kcal
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)

さすがに腹が苦しいｗ
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 16:02:32.64 AGRK6S7+
昼食べた後に一気食い

ドミノピザ３枚
ナゲット１個
ホームパイ１個
チョコ2個

正直後悔している・・・

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 16:53:17.14 dWyNPIWV
シュークリーム2個に
ヒーハーのポテチ1袋
アーモンドチョコとキットカットを…(´；ω；｀)ぅ

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 17:29:22.95 BVDfz1DX
朝普通のお茶碗にご飯1杯味噌汁、鮭、みかん一個

昼普通のお茶碗にめっちゃ半分ご飯1杯、味噌汁、レタス、こんにゃく、ちくわ、卵焼き�みかん一個

夜こんにゃく、ちくわ、レタス、味噌汁

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 19:39:17.91 mnIJzUAp
>>359
拒食症の人？

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 19:42:33.03 oZF9iAj0
>>360
「普通のお茶碗にめっちゃ半分ご飯一杯」なんて
日本語も不自由な脂肪脳なんだから
触っちゃだめだよ！

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 20:02:54.86 BVDfz1DX
ビリーズブートキャンプやっぱ楽しいな。

約10ヶ月続けてるけど飽きねーわ

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 20:11:10.96 902vBKby
ID:BVDfz1DX
スレタイ見てる？

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 20:36:31.02 NMcrlVew
夕飯食べ過ぎた
ちくわ10本
春雨スープ
しるこさんど10枚
アイス2個
プレッツェル沢山

ところで
最近食べすぎると身体が痒くなるのだが
同じような症状出る人いますか？

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 22:22:17.95 idvI2msB
かぼちゃ煮たら美味すぎ
無糖ヨーグルトたっぷり掛けて
1/4個の3割くらい食べちゃた

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 22:32:21.57 XHtJO06K
今日のお昼にお好み焼き４枚。

晩からストレッチ頑張ってます。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 22:43:29.99 iSWTyfC3
ら

368:名無しさん@お腹いっぱい。
12/12/04 23:22:27.77 Y0OJmLPP
今日お菓子しか食べてない。。
玄米ブラン半パック
揚げせんべい4枚
ブランチュール一箱
菓子パン2こ

369: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
12/12/05 00:13:33.87 1qSkSfn8
君たちの大食い記録を記してくれたまえその９
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)

こっち行けば

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 08:50:27.29 teXXQQQH
>>368
どう見てもダイエットする気ないよね？
減量中に揚げせんべいとか菓子パンとか何で買い込んでるのか。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:15:48.85 voF4x15l
ホットサンド一個
ミルクフランス一個
ごまたまご三個
大根と鶏団子の煮物

どか食いしてしまった…反省。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:30:09.37 5WyDu4+F
パン食べ放題のカフェでパンを12個食べて、コースランチでサラダ＋スープ＋パスタ＋ヒレカツ。
お店を出る時にクッキーを買って帰りながらパクパク…
食べ過ぎた。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:52:11.92 hGKpCeO+
>>372　サンマルクかサンマルクなのか

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:56:04.67 rPh13A97
セブンの和風からあげ7個
からあげ棒1本
チーズクリームシチューヌードル
ほんとにシチューが再現されてる！じゃがいもホクホクで寒い中ではふはふ言いながら食べるとサイコー(*´Д｀)
…反省はしている

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 19:30:46.18 AORtmcKj
昼飯前に三角チョコパイ食べて
昼飯にアップルパイとチキンクリスプバーカ食べちまった
夜抜いて取り返すしかない

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