ウォーキング＆ジョギング ダイエット61周目
at SHAPEUP
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 12:56:48.84 HQhXIOKl
>>861
ミルとロードはちょっと違うんだけど、ミルで走れる距離は少しペースを落とせばロードでもまず間違いなく走れるよ。
なんかミルとロードが全くの別物みたいに考えている人がいるみたいだけど、そんな事は無いです。
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