ウォーキング＆ジョギング　ダイエット61周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット61周目 at SHAPEUP

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/19 07:42:38.65 d2LucWnI
高須克弥「肉を食って小太りになると長生きできる」
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

・断食、一日一食では不健康になる
・肉を食って小太りになると長生きできる
・身体が欲するままに食べるのが自然
・長生きしたいなら、好きなモノを食べて、好きな時に寝る

独女の間で小太りマニアが増殖中!?【独女通信】
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)

「30歳を過ぎてから、小太りオトコに目がいくようになってきた」と話すのは舞さん（35歳）。

長生きしたいなら太りすぎがベスト!?
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)

適度に太っていることは、正常体重より、長生きできるようです。
一方、非常に太りすぎか痩せすぎであることは寿命を短くしました。
９千人以上の高齢者を追跡した研究によって分かりました。

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