ウォーキング＆ジョギング　ダイエット61周目

ウォーキング＆ジョギ ..

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 08:46:31.39 2qmYrWGj
痩せている人は運動で食欲が減少、太っている人は？
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)

運動は、痩せた女性の食欲を抑えましたが、
太った女性の食欲を抑えず食べる量を増やしました。

痩せるための運動が、かえって食べる量を増やして、
体重を増加させるという危険もあります。

肥満の人々の運動は、強いものではなく、中程度の強さが、
レプチンのレベルを低下させて、その働きの改善に役立つようです。

米国のミシガン大学のカタリーナ・ボラー（Katarina Borer PhD）氏らが、
米国の内分泌学会の第90回年次総会で発表しました。

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