ウォーキング&ジョギング ダイエット61周目 at SHAPEUP
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310:名無しさん@お腹いっぱい。
12/11/14 23:22:58.65 0DZykxYB
>>307
腰痛だとロングブレスやロングブレスウォーキングかな
体幹トレーニングもgood

素人判断せず整骨院などのプロに一度相談した方が良いよ
原因をハッキリさせるのが先
こればかりは、お金ケチっちゃ駄目


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