食べる順番ダイエットについて語ろう

食べる順番ダイエット ..

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 15:11:33.66 c+eS71zl
食べる順番は、ダイエットだけでなく健康にもいいんで
痩せている人も積極的にするべき。
血糖値が急上昇すると血管ボロボロになって心筋梗塞脳梗塞になるよ

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 20:55:42.80 FDlDzVlx
昨日から食べ爆スーパーダイエットとかいうの始めた
どうなるか楽しみ

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 14:10:18.94 oSiuw9Hk
「もう一個食べたい」の誘惑を我慢するのは難しいことが判明―研究結果
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)

ここでも密かに食べ順出てる

＞また、食事の初めに水分と繊維を多く含む野菜を食べることも、少ない量でも満腹感を感じるコツです。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 22:41:14.33 wyuAWbJ/
どーも>>493です
1ヶ月の挑戦でしたが結果3キロ減りました
ただ、この程度なら別のダイエット法でも達成できたでしょうね

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 07:57:52.22 gbWbQKpA
報告ご苦労もう貴様は用済みだ。

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　く|）へ
　　〉　　　ヽ○ノ
￣￣7　　ヘ/ ←>>495
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497:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 16:49:32.28 zskwl81Q
マナー違反もなんのその！実は身体によかった「ばっかり食べ」のススメ
URLﾘﾝｸ(nanapi.jp)