食べる順番ダイエットについて語ろう

食べる順番ダイエットについて語ろう at SHAPEUP

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 12:05:12.70 u62MI/9e
>>45
オカズを全部さきに食べてしまい、最後にごはんを食べるんだが
オカズなしでごはんのみを食べると味気なくて少ししか喰えない。