食べる順番ダイエットについて語ろう at SHAPEUP
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389:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/20 08:40:57.61 8sPeEUsj
>>388
基本はそれでしょ
野菜、肉、炭水化物の順で通常と同じだけ食べて痩せるとは思えないし
炭水化物の量を減らすのがキモでしょ

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