食べる順番ダイエット ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 14:12:09.27 CUih1BHS 順番も多少効果あるだろうけど、結局減らした炭水化物による効果が大きいと思う 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 14:42:12.48 ObpaTFXg 炭水抜きしてるんだけど これやるより 炭水抜きのままの方が良いって事？？？ 鳩山が痩せたのはお母さんのダイエットメニューだから 意味ないよね 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 15:04:25.24 N+b1kC/9 炭水化物を最後に食べると血糖値の上昇が緩やかになる 直前に野菜を食べた場合は特に効果がある よって糖尿病予防になる・・・それだけ 別に痩せる訳じゃないでしょ、 消化の時間が変わっても取り込むエネルギーは変わらんのだから 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 15:26:23.25 BhVh2lCo 食べる順番変えたら確実に痩せるよ ただ、どう順番を変えて具体的に何を食うのがベストなのかは、人により異なる それは自分で探すしかない。自分にあったやり方を探すしかない
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