食べる順番ダイエットについて語ろう
at SHAPEUP
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 03:44:06.70 Db/yWDUT
つべこべ言ってるけど
実験の上効果があったのは
最初に野菜を500g摂取した場合だから
ちゃんと500gを5分で食ってから
他のもの食えよ
それ以外の
最初に野菜ジュースとか
普通の食事で順番かえるだけは
今のところノーソース
つまり無意味
>>160
芋をどう捉えてるかわからんが
食ってたら台無しになりそう
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4423日前に更新/117 KB
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