【今日も】　ジョギング＠　10JOG　【ジョグ日和】 at SHAPEUP

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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/31 12:15:13.81 QqZpgRqU １１ｋｍ＠つくば 走り納めてきました！ 明日は走り初めしなくては(^^;) 順調に体重落ちてるので、来年もガンバロー！ 皆様良いお年を (^-^)/~~ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/31 13:46:10.88 WLpGKoFT 7.5km@杉並区 本年の走り納め〜 今日は暖かくてすぐにポカポカになった 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/31 14:26:38.57 GpHnwC1K 10ｋｍ＠大阪 走り納め行ってきた。 風が強かったけど、天気が良かったので暖かく気持ちよかった。 準備運動と軽い運動してから走りだすようにしても、 前半の5ｋｍより後半5ｋｍの方が楽に走れる。 冬は走るまでが億劫だな。 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/31 17:27:18.40 1oUJeBtI 7km @麿の国 走り納め。　寒くもなく暑くもなく快適でした。 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/31 19:52:21.98 c4G5UlBx 26.4�q@豊橋 今年最後のジョギングは強風の中なんとか行って来ました｡風が顔に当たって痛かった〜(>_<) なんとか月間100�qと年間1700�qを超えました｡今年は秋に怪我が続いたので来年は故障のない一年になりますように(・∀・) このスレには年始から書き込み始めましたが､皆さんの書き込みや自分へのレスは励みになりました｡この一年本当にありがとうございましたm(__)m それでは皆さん良いお年を〜(^O^)/

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