【今日も】 ジョギン ..
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75:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 17:45:56.03 4Cm1Vk/H 15km@大阪 最長距離更新 10km最速更新 のおかげで後半バテバテ 10km走るのと15km走るのとでは疲れが全然違うね >>73 生駒は奈良の？自分東大阪なんで近所かも。 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 20:16:21.16 eI5HeLRX 16Km@調布多摩川 体が動かなくて、つらかった。 ついでに自分にとっては暖かすぎ。もっと寒い方が好き。 明日は走る暇がないかなあ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 20:22:44.34 viIN+d8k >>76 俺も多摩川沿いだけど、明日は午後から雨だぞ 走るなら午前 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 21:15:47.68 VQUblzuK 7km＠仙台 中3日で走ったら調子良かった。明日は雨でお休みかな。 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 21:21:16.42 qaIncyq0 明日は早朝行くぜ 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/10 21:45:19.60 9HzBXRci １０ｋｍ＠長野（標高９５０ｍ） 紅葉が終わりかけの落ち葉が積もる歩道を走るのは、落ち葉がクッション のかわりになって、足にやさしいです。 ジョギングが終わった後の心臓がトクトクしているかんじがしばらく 続くのがすきです。
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