【今日も】　ジョギング＠　10JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギン ..

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 00:19:55.44 A1e7alk+
ゆっくり7.5㎞＠中野区
久しぶりに体重を計ったら58キロ、体脂肪率12.6%になってました(^O^)
160㎝74キロの時点でウォーキングを始めた時は3㎞歩くのでも辛かったのに今では短い距離ですが走るのが楽しく感じるまでになりました
ぼくみたいなダメ人間でも少しずつ成長するんですね(^_-)
ジョギングは素晴らしいですね☆

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